李佳蕙營養師
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10類護眼食物大公開 吃對三餐遠離眼病 2021/11/04許多人的生活少不了手機、電腦、電視,普遍出現用眼過度、眼睛疲勞、近視惡化等現象。這些情況也造成罹患白內障、黃斑部病變、青光眼的患者,年齡...
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鳳梨助消化、改善便祕 4種情況要少吃 2021/03/02鳳梨不僅可直接吃,還能做成許多美食。營養師李佳蕙表示,鳳梨含有維生素B群、維生素C、生物類黃酮素、礦物質鉀、鈣、鎂、鐵,以及很知名的鳳梨...