足部
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洗腳時1個動作很重要!提升保健效果還助眠 2021/09/12保養、按摩雙腳,能讓氣血暢通、疏通身體阻塞、讓體內代謝廢物自然排出。日本著名腳底按摩師Matty表示,除了每天晚上按摩腳底,用對的方式洗...
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常按摩腳底4穴位 不僅控血糖 還預防糖尿病 2021/09/08因過量攝取醣份等原因而導致持續處於高血糖狀態的話,將有可能引起糖尿病,需要多加注意。透過刺激與控制血糖相關的大腦、甲狀腺、腎上腺、心臟的...
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把走路當運動 醫師:日行7千步 越走越健康 2021/05/13隨著本土疫情案例再起,間接促使「靜態生活」型態人口增加。除了個人防護不能鬆懈之外,透過走路保持適當、基本的活動量,有助增強自身免疫力。
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健康足部:雙腳承載著你的生命 2021/02/11在這次COVID-19疫情大流行期間,讓我保持清醒的為數不多的事情之一就是走路。我們住在一條自行車和步行道附近,這條小路沿著一條小溪,穿...
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防癌祕密在雙腳!2步按摩 提升免疫力遠離癌症 2021/01/04鄭英吉教授研究足部按摩40餘年,前來求助他的人,有不少癌症重症病患。這些病人經由腳底按摩,改善了精神和體力,並減輕了化療、放療的副作用...
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下班後按摩腳底5部位 緩解過勞、疲勞 2020/12/15在繁忙又壓力大的職場,過勞成了一種現代病。勞累了一天下班回到家,按摩腳底的心、肝、腦等5個反應區,可以幫你緩解疲勞。疲勞過度,大腦、骨頭...
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按摩腳底2部位 遠離失智症!大腦脊椎一起保養 2020/12/05雙腳的拇趾和腳內側,是人的腦部和脊椎反應區。按摩這兩個部位,能夠預防失智症,並且健腦、保養脊椎。研究中醫與腳底按摩超過40多年的足部按摩...
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按按腳底保養全身!這樣做排毒、護眼又改善過敏 2020/11/08腳底按摩能改善全身的許多小毛病。雙腳不僅支撐全身重量,還與人的健康狀況息息相關。針對現代人常見的各種問題,如眼睛疲勞、過敏、心血管疾病等...
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「足部反應區」全圖解 按摩雙腳提升全身自癒力 2020/11/05身體的各個器官和部位都在雙腳有著對應,這就是「足部反應區」。按摩足部反應區,可以調節身體相應部位的機能、改善病痛,並激發身體的自癒力。在...
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穿夾腳拖好不好?當心帶來2大問題 2020/05/04夾腳拖鞋涼爽容易穿脫,在夏天有絕對優勢。但穿夾腳拖進行戶外活動,風險比涼鞋還高,因為缺乏繫住腳跟的細帶子,對足部負擔更重。夾腳拖和腳之間...
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保養足部有方法 輕盈走過每一天 2020/04/29現代女性投入職場比例高,根據研究數據顯示,台灣保健產業年年穩健成長,顯示市場對於健康的重視逐漸提升。但臨床醫學上發現,足部健康的重要性往...
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腳掌是身體「第二個心臟」 刺激足部的4大益處 2020/04/17腳掌被稱為身體的「第二個心臟」。按摩足部可以促進血液循環,影響全身健康,甚至調控自律神經。特別是腳底反射區,對應著身體各處的骨骼、器官和...
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睡前洗腳勝吃補藥!泡足浴你需知道的5件事 2020/04/07足浴,又稱為泡足、洗腳,是風靡古今華人的特有文化。足浴流行至今的原因不外乎是簡便、實惠、有效。利用熱水的溫度、浮力、阻力以及藥物的薰洗...
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上班族80%有足部疾病 6種足部問題如何選鞋 2019/10/25選對鞋才能走更長遠的路。你是否有這樣的經驗?買了美麗的新鞋卻很少穿,因為走起來實在不舒服。有些鞋子雖然有點舊了,出門卻總是穿著它,不管長...
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選對鞋才不傷腳!選鞋5大重點你一定要知道 2019/10/07有人會聽從鞋店店員的建議,買了尺寸較大的鞋子。我希望各位在挑選鞋子時要有所堅持。請一定要親眼觀察、親手觸摸、實際試穿,然後選出最適合自己...
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腳有症狀別輕忽!常見足部疾病1篇看懂 2019/09/15我們走路、跑步都要依賴雙足。足部由26塊骨骼組成,是人體構成最複雜的區域之一。但足部一旦遭遇勞損和炎症,或鞋子不合腳、糖尿病及老化問題...
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高跟鞋真的不能穿?足踝名醫破解高跟鞋迷思 2019/04/24每個女人的鞋櫃裡,都有不止一雙高跟鞋。然而,專家常告誡穿高跟鞋有種種危害。那麼,常穿高跟鞋,會對腳產生很大傷害嗎?足部手術後,一定不能穿...
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忽略足部小傷口 糖尿病男子截肢 2017/06/11台南市一名患有糖尿病的獨居男子,因不注意足部清潔及血糖控制,導致一個小傷口日久出現潰爛,最後只能截肢。醫師指出,如果早一點接受治療及控制...
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糖尿病失足 逾5成不重足部保養 2013/10/25(大紀元記者徐翠玲台灣台北報導)糖尿病人一生中,發生足部潰瘍機會約占25%,容易導致截肢。衛生福利部國民健康署長邱淑媞25日表示,男性糖...
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匹茲堡展 台足部矯正器獲大獎 2013/06/22紅崴科技設計的一款透過遠紅外線調整姿勢,矯正足部、量身配置的矯正器,因為能矯正骨架、減輕背椎壓力,榮獲今年匹茲堡發明展第二大獎,並獲得3...
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冬季足部的保養 2009/12/23俗話說:「寒從腳下起」。在寒冷季節,如果雙腳過冷,就會使腳部血管收縮造成全身的不舒服。當腳尖溫度下降到2°C左右時,還會產生劇烈的冷痛感...
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治療扁平足 2歲至8歲為黃金期 2009/05/27「扁平足因為腳容易酸痛,站不久、走不久,所以不用當兵?」其實,大多數扁平足與正常人沒什麼差別,要跑、要跳都不成問題,醫師指出,2歲至8歲...
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醫療簡訊 2008/02/21天氣寒冷,皮膚科出現不少因穿馬靴、濕鞋引發香港腳惡化、腳臭逼人的病患,醫師建議,注意腳部清潔及鞋襪清爽,可有效改善腳臭。
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足部按摩保健與治療:半月板損傷 2006/09/15在下肢負重、上部固定、膝部略屈時,如突然過度內旋、伸膝或外旋伸膝,半月板來不及退開而被擠壓,可引起內側半月板或外側半月板撕裂