就像尋找對你有益的習慣一樣，尋找妨礙你的習慣同樣重要。這7種習慣中大多數都可能會輕易成為你日常生活的一部份，使你難以察覺它的存在（或者它...

看著小孩子白白胖胖的，好可愛。但是你要小心，可能已經埋下了中老年得慢性疾病的種子，如糖尿病和心臟病。最近一份研究顯示，埋下慢性疾病的種子...

在香港的時候曾經採訪過一名富翁，問到他致富的祕訣，他沉吟了很長時間才說：「要養成好的習慣。」這位億萬富翁的話給我留下很深印象，但說實話...

(大紀元記者林哲華編譯報導)如果你有忘東忘西的困擾，或是覺得自己腦袋遲鈍，請仔細想想多少年來養成了自己多少不利於健康的習慣。

十大最傷身的睡覺習慣

製造業常常免不了會產生一大堆廢料。但是現在越來越多的公司終於明白，垃圾也有價值。他們不再花大價錢把廢料運往垃圾填埋場，而是靠這些廢料賺錢...

小習慣的暗示：她們很難開口拒絕別人，做任何事情都會一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個隨意的女性，很多時候在你面前流露出孩...

秀麗在電話那一頭氣急敗壞的說著：“一番好意都化成東流水了！為了慶祝結婚十周年紀念，我費盡心機準備了幾樣佳餚，老公竟然都不重視！沒有讚美也...

秀麗在電話那一頭氣急敗壞的說著：「一番好意都化成東流水了！為了慶祝結婚十週年紀念，我費盡心機準備了幾樣佳餚，老公竟然都不重視！沒有讚美也...

愛不是理所當然，愛是得來不易。有人說，女人最傻，只要你給她一句贊美、一句感謝，她就會無怨無悔的為你做牛馬。　　其實男人也是。在家的時候...

喬習慣吃太多的精製穀類、澱粉和加工碳水化合物；為了保持血液中葡萄糖含量的穩定，胰臟必須分泌更多的胰島素，加上遺傳因素、對胰島素作用的排斥...

美國生活好習慣

你想重拾對工作的熱情？請開始「玩」吧

發牢騷、背地裡說別人壞話、責罵等否定的言語，都是腐蝕你人生的「壞字眼」

如果你深信「反正我就是沒用」，這個情報將會直接傳送到舊大腦，分泌壓力賀爾蒙，最後讓大腦整體處於壓力狀態，導致大腦機能低下

為了讓頭腦成長，重要的不是一年體驗一次超大的感動。　　在每天的生活中，不斷地創造出小的感動體驗才是重要的

習慣用藥、點名開藥、常常疑病，這三種看病習慣在老年患者中很常見。

在上班路上，你是否在候車時匆忙在路邊小攤解決早飯甚至不吃早飯，而且在乘車時有讀書看報，或小睡的習慣呢？保健專家提醒上班族，這些看似“分秒...

健康長壽的「秘訣」，91歲的約翰認為與飲食無關，「我認為只要你永遠保持積極、樂觀，無論吃什麼都沒有關係。」 要想長壽和幸福快樂地生活，必...

有次我和太太去逛百貨公司，兩個人逛呀逛的就到了玩具部，我看到了驚心動魄的一幕。有個媽媽抬高聲音說：「上個禮拜才買，這個禮拜又要買。」儼然...

神清氣爽的舒展運動清晨，起床前，先做一下深呼吸，再把雙臂儘量伸展--屈曲--再伸展。接著，雙腿站立與肩同寬，雙臂向上伸直、後揚，然後雙腿...

習慣有有益于人的，也有有害于人的。有些習慣會使人過于刻板、触犯法律、導致失敗、損害身體。

衰老是不可抗拒的自然規律，但以下几條良好的生活習慣卻可以讓衰老的腳步放緩。

養成助你成功的十個習慣

養成良好的衛生習慣，有益于孩子身心的健康成長，可减少一些皮膚病，寄生蟲病，胃腸道疾病，傳染病的發生。

常聽一些家長抱怨自己的孩子不好好吃飯，一頓飯孩子跑來跑去，要追著喂很長時。還有些孩子偏食、挑食，喜歡吃的就吃很多，不喜歡吃的，怎麽勸也不...

今天我們要給大家介紹兩個表示非常生气的習慣用語。你有沒有因為十分生气而對別人大發雷霆？美國人有一個說法是形容這种情緒的，那就是：to g...

專家提醒，如果在嬰幼儿時期，寶寶還沒有產生适度的"粘人性"，將來就可能很難和別人溝通，影響他今后的社會生活和家庭生活。