情緒
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香港疫下殘疾人士情緒壓力增 2022/04/29第五波疫情下,不少染疫者為殘疾人士,他們與照顧者面對支援不足,影響情緒。香港復康聯盟與社會企業研究院28日公布最新調查,發現在疫情下殘疾...
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情緒能致命也能救命 我母親的真實故事 2022/03/08你曾經尷尬到臉紅嗎?第一次約會手心直冒汗?在公司上台報告時緊張得胃痛、心蹦蹦跳?這都是我們的思想情緒所引發的生理變化。情緒對身體的影響之...
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消化是健康核心 阿育吠陀療法排毒、逆轉疾病 2022/03/06阿育吠陀是一門調癒身體及情緒的科學,能淨化情緒、調癒體質,避免消化不良造成毒素堆積,進而截斷疾病持續向下發展的路徑。阿育吠陀自然醫學觀點...
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焦慮不是病 只是提醒你需要改變 2022/02/28你之所以感到焦慮,經常是身體和大腦試著要告訴你,你的環境出了問題,而你或你周圍的成年人需要有所改變。比方說,若有人傷害或羞辱你,因而使你...
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疫苗、口罩難結束疫情 這一件事或成關鍵 2022/02/28近期醫學雜誌《柳葉刀》發表的文章中提到,新冠病毒將持續存在,那麼現有的防疫方法是否可以有效地防範呢?董宇紅博士對Omicron變種總結出...
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後疫情時代 如何重新與他人連結? 2022/02/12在2021所經歷的一切已逐漸過去,我們在當中試著去理解這些經驗的同時,也讓我們對生活、對自己與他人的關係、生命的意義上,有許多困惑,甚至...
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不是你的錯 罹癌後很多人都會有3類反應 2022/02/06輔導過許多癌友,可以發現他們比較擔心的是,生活因為罹癌而受到影響,甚至中斷原本期待、喜歡的事情,像是擔心不能陪小孩長大,這些原本為生活帶...
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情緒與器官 健康肝臟賦予人勇氣和毅力 2022/02/04內臟會影響我們的情緒,這很難想像。大多數人認為情緒是我們對外部環境或內心想法的反應。但如果我們的器官可以在複雜的情感世界中發揮作用呢?
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老愛發脾氣?小心情緒化言語傷害親子關係 2022/02/02有次我在醫院電梯口看到一對母子,媽媽氣得跳腳,兒子在一旁哭哭啼啼。媽媽說:「都是因為你一直哭,才害醫生和護士阿姨那麼辛苦。唉唷!真丟臉…...
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為什麼生氣?對人過度期待易產生負面情緒 2022/01/30成熙發了好大一頓脾氣。最近老公累壞了,因此這天成熙特地提早下班,把孩子們交給媽媽帶,然後回家貼心地準備了他愛吃的晚餐,老公卻好幾個小時都...
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與不講理的人共事 「感謝」是很好用的方法 2022/01/23職權騷擾與威脅,從某種意義上來說,這個世界就是一個互相爭奪社會價值和自尊心的戰場,而這場戰爭的真正的贏家究竟是誰呢?
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防疫措施難終結疫情?專家:精神思想或成關鍵 2022/01/23面對在全球蔓延的新冠疫情,現今醫學界仍未出現關鍵性的治癒方法。此外,Omicron變種病毒的傳播速度越來越快,儘管人們採取隔離、封鎖、疫...
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一天3分鐘 讓心靈重新開機 擺脫情緒低潮 2022/01/07面對職場、家庭和人際關係,很多人因為壓力無法紓解,導致身體健康拉警報,不只是晚上睡不好,心裡也開心不起來,這種困擾應該怎麼辦?如果你已經...
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冬季容易焦慮?研究發現喝咖啡可改善情緒 2021/12/27在冬季隨著日照時間減少,有的人可能會情緒低落或對原本喜愛的活動失去興趣。最近的一項研究發現,喝咖啡有助於緩解人的這種低落情緒。
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大葉大學造藝系黃振峰 獲「台東獎」雙料冠軍 2021/12/13大葉大學造形藝術學系碩士生黃振峰以畢業作品「羈絆,畸絆?」參加2021台東美展,獲評為攝影、雕塑及新媒體藝術類第一名,並榮獲最高獎項「台...
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【健康1+1】疫情下焦慮憂鬱增1/4 如何擺脫焦慮症 2021/11/23《柳葉刀》大型研究:疫情下焦慮症和抑鬱症激增1/4! 你是焦慮情緒or焦慮症,怎麼區分? 這種思維模式,其實有辦法擺脫!吃這...
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如何擺脫商業活動中的四種恐懼 2021/11/06原則上,當我們感到恐懼時,這種情緒在逃避危險或潛在風險時非常有用。然而,我們不能忘記,它也是我們情感上的障礙,阻止我們(在許多情況下)實...
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越親密越倒楣?別把壞情緒發泄在親人身上 2021/10/23最親密的關係,就是最倒楣的關係。轉移發洩在較少威脅的目標上。很多人都非常會用這個防衛機制。某天有個大學生來諮詢,主因是父母感情不合。
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心靈放鬆治百病 別讓自己活在焦慮情緒中 2021/10/21其實人是這樣,越煩惱擔心自己,內心就越恐懼,就更容易生病了。所以與其擔心自己是否生病,不如直接到醫院檢查。
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探索冰山下的自己 辨識情緒活出人生新高度 2021/10/10很多時候,我們是從自己的言行表現來認識自己,但也常覺得那似乎不是自己的本意,幾經掙扎,還是困在自己的習慣裡,可能有擔心、有羞怯,還有的是...
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90%以上的病自己會好?提升自癒力有1個關鍵 2021/10/07日本外科名醫岡本裕在他的《90%的病自己會好》一書中說,自癒力可以處理人體90%的病痛,只要自癒力功能正常。淮元中醫診所主治醫師許騰鴻表...
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如何讓家中氣味清新宜人 保持舒適 2021/08/22家是我們休息的地方,氣味清新的家會讓人精神放鬆。一項獲得諾貝爾獎的研究發現,在聞到令人愉悅的香味後,我們的情緒可能會改善40%。
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心理情緒 男人待修的一堂課 2021/08/05沒有人是天生的爸爸,還沒真實抱到孩子之前,都不知道會發生什麼事,所以,不需要想太多,等當了爸爸之後,自然能找到當爸爸的方法。因此,才有句...
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醫護人員臉上的口罩痕 是不畏病毒的印記 2021/07/14之前因為低燒兩個禮拜的關係,只好去醫院做新冠篩檢。進到隔離室後,進來篩檢的護理師和醫生都是不同人,他們的口罩痕跡都很重。
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防疫之夏好煩躁 心理調適很重要 2021/07/08天氣好熱,心情好煩躁,難道生病了嗎?俗話說心靜自然涼,又該如何做到? 特別邀請東元綜合醫院精神科醫師張夢涵來跟大家分享。
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台灣基進:社會情緒緊繃 莫讓惡意蔓延 2021/06/01針對名嘴朱學恒送花籃到衛福部引發議論,台灣基進1日指出,31日發生醫護遭確診者暴力刺傷事件,1日一早又有網紅惡意送喪禮花籃到衛福部,呼籲...
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妳身邊有「傲慢的好人」嗎?好人情結的負擔 2021/05/31妳身邊有「傲慢的好人」嗎?為了得到愛而愛,用別人無法承受的善意不斷給予幫助,好在關係上占據優勢。擁有好人情結的人有一個特點:樂於幫助別人...
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【重播】這種情況 會影響疫苗效力? 2021/04/02賓州州立大學發現,1個新冠患者死亡,9人喪失親人!影響新冠疫苗效力的,是它?疫苗能否解脫疫情的焦慮?哪些人群容易得新冠長期症狀?大流行前...