專心
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教養的真相：孩子容易分心、不專心怎麼辦？ 2019/05/23大人們經常忙著處理孩子表面的不專心，卻往往忽略他想說什麼？眼裡看到什麼？有時只要解決他迫切的難處，就有辦法引導他進入你想要的目的。 -
開車分心 新澤西獨占鰲頭 紐約第四 2018/04/034月為全美「專心駕車宣傳月」（Distracted Driving Awareness Month），但是一些高度使用手機的駕駛人，可能...
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「靜觀」訓練 聽見蘋果的聲音 2016/11/29現代生活，我們在每一件事情中忙碌，大腦高速運轉，思想飛旋，這已經是大多數人的「自然」。如果——讓思想靜下來，會是一種怎樣的狀態？
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百年前提高生產力的簡單方法 今天仍有效 2016/09/07美國著名公關顧問艾維李（Ivy Lee）於1918年給伯利恆鋼鐵公司（Bethlehem Steel Corporation）的高層主管...
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美國中學生邊上課邊踩踏板 學業突飛猛進 2016/09/06為解決青少年坐立不安、注意力不集中的問題，美國北卡羅來納州一所中學的教師蘭貝斯（Bethany Lambeth）想出一個好點子，她在學生... -
教你如何抵抗破壞集中力的惡勢力—「噪音」 2016/08/11◆專注的時候，大腦其實在偷懶？ 專心並不代表大腦所有功能都全力運轉，專心的意義在於讓大腦該動的部分活動，該休息的部分休息，藉此分配...
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讓腦袋挪出空間 孩子才能進入學習模式 2016/08/10先前說過，如果想進入學習的狀態，必須動用專注力。開學的時候，我必須要能夠把「玩伴」或心事先放到一旁，才有空間接收資訊。 千萬別誤會了！把...
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培養專注和專心 提高孩子的學習效率 2016/07/20專注和專心都是學習時所必須的，它們分別由大腦的兩個不同區域掌管，而且彼此互不相容，因此無法同時進行。此處的重點在於協助孩子依需求的不同...
