社群網站及其應用程序幾乎已成為當代生活的必備部件：來來往往的信息給人一種永遠在線的參與感。社交媒體讓我們與親友、同事和更廣泛的人群保持聯繫，而最新的調查研究也證實，臉書、推特、Instagram和微信，這些都可能嚴重干擾夜間休息。
 |
|
|
|
|
|
|
|
不安的情緒人人有體會，但經常讓恐懼和擔心主導心緒則是焦慮症的表現，會帶來各種身體不適。如今在美國，焦慮症患者人數比全美癌症患者還多八倍。著名健康專家約瑟夫‧默寇拉（Joseph Mercola）博士近日發文，分析了焦慮的心理機制，並指出，要增強對不確定性的包容度，練習冥想是最為安全、便宜、也最有效的方法之一。
去年，美國高中生吸食水菸的比例首度超過捲菸。原產於中東的水菸被宣傳為無毒無害、不會上癮，但美國《公共衛生報告》（Public Health Reports）雜誌刊出的最新研究指，一筒水菸的焦油含量折合25支香菸；其菸霧是普通捲菸的125倍，尼古丁為捲菸的2.5倍，一氧化碳則為後者的10倍。另據先前研究，水菸也是一種「誘導性毒品」。
美國社交名媛金‧卡戴珊（Kim Kardashian）上個月抱怨說，她2歲的女兒諾思（North West）把一張照片傳上了她的社交帳戶。嬰幼兒真的會使用觸屏嗎？美國一項最新調查研究給出的回答是：真的。不過，近年來，美國從醫學、心理學和教育學界，均有專家以調查研究為基礎，明確反對孩子過早接觸電子設備。
加州吉他學校成立於2011年，這裡的教師有深厚的音樂造詣，他們或畢業於知名音樂學院，或師從名師。他們經常參與大師級的演奏會或跨國演出，有著一流的演出水準。
心情不好、鬱鬱寡歡嗎？多和正面樂觀、心智健康的朋友在一起吧！一項最新的研究發現，健康的心情可以在朋友之間傳播，還能降低罹患憂鬱症的風險。
2015年8月25日 9:42 AM 可是我還年輕，無力謀職，經濟壓力，內心失衡，都會讓我有那麼一絲絲的悲哀，然而當我服侍那些多重障礙的兒童時，看著他們坐輪椅，眼歪嘴斜，口齒不清，甚至還要老師幫忙餵食，幫忙洗澡，那樣的苦痛會有多大呢？站在他們面前，我感覺到自己的那些微苦痛實在渺小的微不足道。
2015年8月2日 5:27 PM 一項歷時二十年的研究發現，從一個人幼兒期的表現就可以看出他（她）未來的事業能否取得成功。這項研究發表在近期的《美國公共衛生雜誌》上。
一項最新研究顯示，幼兒時期看電視時間越長的孩子，中學時遭受霸凌的風險越高。這項研究發表在美國《發育與行為兒科學雜誌》上。
根據P-A-C 人格理論：一個人的人格應有三部分即是父母、成人、兒童等。其中的父母代表教導概念，當兒童缺乏適當的教導時，其人格構造中就會欠缺「何者是、何者非」的行為準則，他自然不知道積極表現良好的行為；對於不適當的行為，也不知改進。
2015年6月24日 2:05 AM 情緒容易激動，缺乏控制的能力。對家人或師長會使用僵持的策略來贏取勝利。個案自述：他不怕打、罵，只要堅持自己的意見，大人都會讓步，從不失手。
2015年5月26日 1:03 AM 近幾年來，美國大學發生了多起大學生自殺的案例，著名的麻省理工學院(MIT)、杜蘭大學(Tulane University)和其他美國大學紛紛推出全國性的論壇活動，邀請學生、家長及校長一起關注大學生的心理健康。
在孩子可能不喜歡的任何事情上，父母最好的做法就是去扭轉孩子在做這件事的負面感受─ ─運用讚賞肯定讓他對事情產生正面的感覺......
2015年5月21日 3:03 PM 父母要明白我們眼前看到的雖然只是一個孩子，但隨著地點、狀況的不同，與我們互動對應的卻是截然不同的兩個人：一個叫做嬰兒自我、一個叫做成熟自我。更重要的是，那個令我們頭疼、叫做嬰兒自我的傢伙，總是最早出現且擋在最前面......
2015年5月13日 2:43 PM 案例分析：幼稚園小班愛哭的孩子（人際技巧缺陷），永遠贏不過兄妹所造成技巧缺陷的兒童，獎勵與打罵無效的孩子（購物技巧缺陷）。
2015年3月31日 11:49 PM 自古以來，成大事者，無不是逆商（AQ）極高的有志者。在現實生活中，那些卓越的成功者，往往也不是最聰明的人，而是那些能夠在生活中成功走出逆境的人。
2015年3月10日 5:12 AM 自卑感的兒童類型── 「我不好，你不好」 的案例：自己覺得被別人欺負時，會情緒失控，亂踢、亂打，拿石頭丟人；無法控制自己的情緒，一發起脾氣會怒罵老師，對家長有時也會大小聲；整天看漫畫書、打電動遊戲機......
2015年1月26日 11:08 PM 
「水能載舟，亦能覆舟」，現代高科技未嘗不是如此。當人類正在享受智能裝置與互聯網所帶來的便利之餘，另一方面也在承受這些高科技所帶來的副作用。愈來愈普及的智能配備若是使用得當，的確可以為生活與工作上帶來許多便利及效率；相反的，假如不當或是過度運用，它們就會反過來輕而易舉地「操縱」人類的身心。
2014年12月17日 11:52 PM 
