健康廚房輕食料理

【健康輕食料理】豆腐紫菜味增湯

梅芬

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材料:

1.豆腐 一塊(切好倒去多餘的水)

2.味增 兩湯匙

3.蝦皮和紫菜 酌量

4.蔥花 少許

步驟:

1.水開以後把豆腐塊先放進去煮開。

2.再把蝦皮和紫菜最後放進滾湯中。

3.味增用少量水先將調開壓碎倒入滾湯中關火。

4.在離鍋之前加入蔥花,是道清爽低熱量的湯。@*
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