【大紀元7月28日訊】(大紀元記者肖甜編譯報導)如何在經濟不景氣中保持快樂的心情? 試一下和家人以及朋友保持親密的關係,擴大社交圈,或者選擇進行一項新的體育運動。
最新的一項研究顯示,家庭融洽和工作順心最能讓人感到快樂。這項由新西蘭UMR Research進行的年度快樂調查顯示,社交,熱衷一項體育運動,或者熱愛藝術都能讓人保持愉快的心情。
研究中稱,對女性而言,和家人以及子女保持親密的關係是能讓她們快樂的最重要因素。而對於男士而言,與配偶保持親密關係,有充足的休閒時間,以及有某種興趣愛好則是他們感到快樂的最重要因素。
UMR Research的負責人Tim Grafton 表示,研究還顯示,“快樂和金錢不是緊密相連的,那些賺錢少的人(年收入少於15000元)反而比賺錢多的人(年收入超過70000元)生活得更快樂。”
研究還顯示,自我感覺良好的人通常比較快樂,那些認為自己容貌姣好的人比普通人要快樂許多。
研究中稱:“總體而言,那些喜歡社交,喜歡戶外活動的人比其他人要更加快樂. 我們還發現,與一般人相比,左撇子更容易生活得不快樂。”
去年美國進行的一項研究也印證了社交和戶外活動會帶來快樂。美國馬裏蘭大學的科研人員進行的這項研究稱,與不快樂的人相比,快樂的人更熱衷參加社會活動,也更喜歡看報;不快樂的人要比快樂的人更喜歡看電視。
究竟人們是因為不快樂才更喜歡看電視,還是因為花太多時間看電視才導致不快樂,研究人員尚不清楚。不過可以肯定:花太多時間看電視會佔用人們參加體育鍛煉、與親友交流和參加其他社交活動的時間。
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