走在街上或許您會發現，即使沒有超過標準體重，可只要穿得稍微緊身一點的美女，仍就可以明顯看到胸罩的背帶把背後的贅肉勒出幾圈肉來！若是後背又有痘痘困擾的人，那麼，夏日必備的露背裝、漂亮的泳衣可就沒有亮相的機會了！

後背皮脂腺多，是粉刺、痘痘愛連留、聚集的地方，因此毛孔易粗大、黑色素沉澱的狀況也容易出現在後背；所以，每天的身體清潔工作以及一週一次的定期的幫身體去角質，除去背後的老舊皮質就顥得為其重要了。

生活習慣也是不容忽視的一大問題！要提醒自己千萬不要常熬夜，因熬夜不但會使人的身體新陳代謝變差，也會使皮膚的油脂分泌量增加，若再加上清潔不當時，那可是會造成毛細孔的阻塞，進而影響後背觀瞻的。

另外，居家衣服也要常換洗，運動、流汗後都要盡快清潔肌膚抺上乳液以保護肌膚，如此日積月累下來，即可慢慢改善惱人後背的痘痘及粉刺了。@*
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