您在選擇傢俱的時候，對材質、色彩和外觀的要求是否超過了尺寸呢？如
果在電腦桌前工作一會就感覺腰酸背痛，睡眠時間充足卻感覺不到輕鬆，很有可能是您的傢俱尺寸出了問題喔！

根據人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分傢俱尺寸制訂了相應標準。如果傢俱尺寸與標準相差幾釐米，雖然從外表看上去差別不大，但用久了，可能會出現脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。

為您列出幾種常用的傢俱標準尺寸，以供參考：

沙發──沙發座前寬不小於480mm；座面深度應在480mm—600mm之間；座面高度應在360mm—420mm的範圍內。

如今，一些簡單造型的時尚的低矮沙發，倍受人青睞。然而，沙發的高度和寬度跟健康有著密切關係。如果沙發座的前寬小於標準，沙發的空間就會變得狹窄；座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫；過淺，又會讓人有種坐不住的感覺；座面太高，很不舒服，如果太低，人站起來時就會感覺更費勁一些。

◎床──440mm是健康高度（通過被褥面距地面高度來測算）。
很多人喜歡矮床覺得簡單方便。也有人把床下當成儲物間，用小櫃子把床墊得很高。其實，床沿離地面過高或過低，都會使腿不能正常著地，腿部神經就會受到擠壓。

◎枕頭──成人的枕頭高度為150mm，老人小孩稍低。
枕頭的高度會直接影響到睡眠，枕頭太高，不能處於自然放鬆狀態，阻礙血液迴圈，影響睡眠品質，特別對孩子生長發育和老人的健康不利。

◎桌椅──高度差在280mm—300mm之間；寫字臺下面的高度不小於580mm，寬度不於520mm。

寫字臺下面的空間如果不達標，腿不能自由活動。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎，尤其不利於孩子的視力和生長發育。

◎電視櫃──每個家庭中電視大小不一，在電視櫃的選擇上，要結合電視機和沙發的高度來計算。如果坐在沙發上視線正好落在電視螢幕中心，就說明電視櫃的高度適宜。

判斷傢俱尺寸是否適合，最好的方法是親自嘗試。因此，挑選傢俱時，一定要多試、多問，也可以根據個人情況直接找廠家定做。＠*
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