好不容易擁有一雙令人稱羨的白嫩柔滑的美腿，無奈腳後跟卻像龜殼花一樣，粗黑、厚皮的怎麼洗都洗不掉，讓人連想要有穿超性感綁緞帶的高跟涼鞋來勾勒女性纖細美感都得考慮萬分。唉！那可真是惱人。

其實，腳後跟龜裂，那是因為足部承受了全身的身體重量，又得經常行走的關係，而這些細小的摩擦看似無所謂，卻會刺激皮膚的角質增厚來保護足部肌膚的一種自我護膚現象；若再加上長期疏於保養的話，那麼腳跟自然也就容易變得厚化龜裂了，所以通常在勞累了一天後，最早提出抗議的除了肩膀外，就屬足部的原因了。

當足部因長出厚厚的腳繭而龜裂變形時，代表足部肌膚此時更需要您細心的呵護。再說呢，其實腳繭也就是陳年的老化角質。只要提醒自己在做足部保養前，先準備一盆溫熱水，水中放進各種沐浴鹽，再將雙足浸泡在水中5至10分鐘待角質軟化後，用去角質產品或磨砂棒輕輕的在腳後跟以畫圈圈的方式除去老舊角質，再使用潤澤性、保濕性較高的足部保養品修護就行了。

為了處理惱人的腳後跟龜殼花問題，請切記！不要任意修剪、撕剝龜裂的外皮，以免造成傷口。避免穿著太高太緊的鞋子及過度走路，以免角質層增厚。一定要養成沐浴後擦足部保養品的習慣，才能即時讓乾燥的皮膚獲得適當的滋潤，並且定期除去老化角質，幫助肌膚新陳代謝，維持足部肌膚的滑嫩，才稱得上擁有一雙水嫩柔滑的美腿；但可也不要過度的去角質，以免造成慢性發炎，那可得不償失了！@*
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