一 長相廝守的空調房 辦公室

環境特徵：在炎熱的夏天，辦公室裡的冷氣一般要比室外溫度平均低15度左右，如此之大的溫差使得肌膚每天至少兩次進出於冷熱交替的環境中，受著忽冷忽熱的刺激。與此同時，乾燥的空氣導致了辦公室內濕度下降，肌膚的乾燥無可避免。

乾燥指數：****
辦公室水潤小提示

1、在早晨的護膚程序中，至少要使用三種保濕類產品，如保濕爽膚水、保濕眼霜及保濕乳液等。
2、儘量減小室內外的溫差，如果冷氣溫度可調，請將它控制在24攝氏度左右。
3、喝足夠水，每天至少要喝8大杯水。如果外出的話，最好隨身攜帶一瓶礦泉水。

二 揮漢如雨的空調房 健身房

環境特徵：健身房裡雖然冷氣很足，但是由於運動而產生大量熱量使運動者本身仍然感覺十分悶熱，此時很多人會選擇待在離冷氣最近地方，讓汗水迅速蒸發，其結果就是在蒸發的過程中也帶走了皮膚中的水分，肌膚更加乾燥。

乾燥指數：***
健身房水潤小提示

1、不要因為流汗和炎熱而立刻到空調附近吹冷氣，否則會對肌膚造成刺激。
2、運動後立即脫掉濕衣服，否則肩、背、胸上的暗瘡會在汗濕衣服的摩擦下再冒出來。除此之外，汗水粘附在皮膚上，容易長粉刺。
3、運動後半小時內，臉部仍會流汗，不要立即上妝，如果有需要，最好在四十分鐘後再化上淡妝。

三 封閉的空調房 飛機經濟艙

環境特徵：經常奔波在陸地上的美女，一到了天上，會是什麼樣？如果你有過類似的經驗，你就會知道再美的女人到了飛機上，都會被長時間的乾燥缺水和身心疲憊折騰得花容失色。因為在嚴重乾燥、空氣不流通的機艙裡無論你的平日肌膚保養得有多好，都不要忽略這幾個小時的飛行時間。

乾燥指數：*****
機艙水潤小提示

1、保持面部清爽乾淨，此時潔面布、濕紙巾可派上大用場，它含有二合一卸妝乳液，分兩面使用，一面較粗糙用以卸妝，一面光滑用來擦拭。
2、高密度織布保濕面膜，它們大多含植物精華、維生素E、膠原蛋白、彈力蛋白及保濕因子，既省去了潔面的麻煩，又能迅速拯救肌膚瀕臨乾涸的危機，延緩水分流失，同時還能使皮膚柔嫩明亮。
3、不可不備的保濕噴霧劑，可以隨時補充肌膚所流失的水分。建議在飛行途中每隔30分鐘，就往臉上噴一次保濕噴霧。
4、選擇正確的免費飲料，要注意多喝水，尤其是礦泉水，以補充水分，解渴潤膚。當然，你也可以向空務員多要些蘇打水，一方面能中和胃酸，保護胃部，另一方面它的利尿作用能防止腳部水腫。

四 隨心所欲的空調房 臥室

環境特徵：很少有人會在夜裡醒來將空調關上，所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。臥室裡本身的濕度就比較低，如果再伴著空調入睡，這樣做的結果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了乾燥的圈套。

乾燥指數：****
臥室水潤小提示

1、不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要塗抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因乾燥而產生細紋。
2、別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3、不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚臥室空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，還是需要在床頭擺放一台小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。

來源： 妝點網 發佈者：hewqyz4573