減肥食譜:木耳豆腐湯

木木 編輯

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原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗。

製作方法:(1)先將水發黑木耳洗淨,豆腐切成片;
(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯、鹽,同燉10分鐘,即可食用。

功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇

(轉載自中國食療網)(//www.dajiyuan.com)

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