導讀：皺紋，從來都是女性避之唯恐不及的東西。誰都不想有皺紋，哪怕是小細紋，因為它的存在時刻會提醒你已經不那麼年輕了。那麼，皺紋究竟是怎麼回事，我們從最容易被皺紋侵襲的眼睛開始。

改善皺紋，先要緩解面部和肩頸的神經

1、糾正骨頭的錯誤姿勢
練習打坐和瑜伽吧，正骨按摩也有幫助。只有緩解肩頸緊張和疼痛，不正常的眼部抽搐動作才會減少，細紋自然就少了。
2、眼皮跳，可由針灸來改善
眼皮跳其實是骨頭壓迫神經造成的。通常如果是右臉抽搐，和左邊膝蓋有關；右腳神經則控制左眼。所以再次眼皮跳或臉抽搐時，按摩足三里和陽陵泉穴，就能恢復氣血行走。

3、學會在心裏微笑
皺紋代表了人的煩惱，煩惱越多，皺紋越多。調心比調身更重要，心靜下來，氣就會旺。女人不要無謂地消耗情感，開心才能青春永駐。

發佈者：ndecember