【大紀元3月14日訊】（大紀元記者哲緯余美鳳編譯）人類對現代科技的倚賴使的地球的資源正在快速消耗中。冰山的融化剝奪了北極熊的生存空間，海平面上升，溫室效應，氣候異常影響生物的生長時序也嚴重威脅人類生存的環境。這一切已不只是環保專家的事，而是每個人都應該關心的議題。自然資源保護委員會（Natural Resources Defense Council）提供了一些生活中可以做的簡易環保。 想一想，自己做到了多少？如果你還有很多沒有做到的，從現在開始行動吧！

還用塑膠袋和紙袋嗎？ 請自備購物袋

到雜貨店買東西時你還會用紙袋或塑膠袋嗎?這兩種都不是好的選擇。去年光是在美國就用掉一千兩百萬桶油來製造八百八十五億個塑膠袋，如果換成紙袋則需消耗比製造塑膠袋多四倍以上的能源。所以，最好的方法是自備購物袋，可以是棉製的、尼龍製的，或是耐用網狀塑膠袋。

不要再買瓶裝水了 改用鋁製水壺

你知道一公升的瓶裝水容器需要二十六公升的水來製造，而且還會污染二十五公升的地下水嗎? 別買瓶裝水，改用不鏽鋼或鋁製等水壺可重複長期使用。如果你用的是塑膠水壺，檢查一下瓶底的塑膠分類編號，標示3、6或7號的會對健康有害，最好選標示2 或 5號的。

信箱塞爆的型錄怎麼辦？

商品型錄氾濫幾乎塞爆了信箱。在美國，每年有一百九十億本的型錄寄到消費者手中，印製這些目錄需要超過五千三百萬棵樹，同時產生五千六百億加侖的廢水。到底哪來的這麼多型錄？ 大部分人都成堆的塞在桌子底下或送資源回收。如果你知道這些型錄的來源，跟這些商家聯絡停掉你不想要的吧，這樣，你的信箱既不會塞爆，也可以避免浪費及造成全球暖化的污染。

不要用溫水洗衣 改用冷水

洗衣機消耗的能源只有10%會用在馬達上，大約有90%都消耗在加熱水這部分，而大部分的衣服用冷水就可以洗乾淨了。 調整洗衣機的溫度設定吧。如果你正想換新的洗衣機，別忘了選購具環保節能設計的洗衣機。

不用傳統的洗衣精

現在很多的洗衣精都是在冷水中有最佳的洗淨力，最好選擇植物性或可生物分解的洗衣粉及其他洗衣產品。 或者採用肥皂絲加上蘇打粉和醋 （蘇打粉和醋有除臭效果）既環保又洗的乾淨。

少用乾衣機 自然晾乾最好

乾衣機是家用電器中僅次於冰箱，耗電量第二大的電器。 Green Cheapskate指出，美國人一生中會花費掉70萬美元，乾衣機多用15分，一年就要多花上美金34元，用天然氣則只需21美元。別忘了把衣服自然晾乾是最節能的方法，如果要用烘的話在烘衣服時最好將粗纖維的衣物和細纖維的分開，在烘衣服的過程中不要把溼衣服放進去，使用完後最好清一清濾網。

檢查馬桶有無漏水的情況

據統計，每五間廁所就有一間會漏水。也許你根本不知道為何家裡的馬桶會漏水，而會漏水的馬桶每天會浪費掉30至500加侖的 水，因此漏水處應當趕緊修復。想知道家裡廁所是否有漏水，可以倒入一些食用色素到馬桶的水箱裡，十五分鐘後看看馬桶裡有沒有色素就知道有沒有漏水了。大部分會漏水的原因都是由於接頭的擋板閥老舊或品質不佳所引起，而更換這個零件自己在家DIY就能辦到了。

改用環保衛生紙

假如全美的家庭都換用四包裝260抽的可回收浴室衛生紙而非一般由原生紙漿製成的衛生紙，就可以減少六萬零六百磅的氯汙染，省下13.5億公升的水並免於100萬棵樹遭受砍伐.。 由於使用者愈來愈多，可回收浴室衛生紙的價格和原生紙漿製的衛生紙價格差異已逐漸縮小。

不用紙巾 改用超細纖維毛巾

紙巾的消耗量大仍然會消耗資源，造成浪費。 改用超細纖維毛巾，髒的話洗一洗還能一用再用。當你需要用到拋棄式的毛巾時也要記得選擇可回收的產品。如果美國的每一個家庭都能將一捲七十條原生紙漿製成的紙毛巾換成百分百可回收的產品，就能拯救54.4萬棵樹。

讓洗碗機以最大工作量運作

如果讓洗碗機以最大工作量去洗碗，每天可省下10到20加侖的用水。簡單的刮除碗盤上的殘餘食物，並讓洗碗機設定風乾，就可以不多花一毛錢而省下一半的用電。 當然，如果可以不用洗碗機就更省電了。

冰箱的溫度改為定溫

冰箱是家用電器中最耗電的，大約占平均每個月電費支出的10%至15%。讓你家的冰箱在最佳狀態下運作的辦法，首先調整冰箱的恆溫器使溫度維持在攝氏4-6度（華氏38到 42度）之間，這樣的溫度可以在避免食物腐敗的同時節省電力。冰箱後面壓縮機蛇管上的灰塵會降低冰箱的工作效率，最好每年清理兩次。

空調改為定溫

火力發電廠是每個國家中最大的工業污染源，也是造成全球暖化的主因之一。盡量減少空調的使用。在冬天的時候盡量不開暖氣，舒服的躺在沙發上蓋著毛毯；夏天的時候也用風扇來取代冷氣，這些都能減少大量的汙染並省下一筆電費支出。 如果需要使用也盡量調為定溫。設定空調在冬天早上時維持在攝氏20度（華氏68度），晚上睡覺或要離開屋子時調至攝氏13度（華氏55度）；夏天時就調到攝氏 26度（華氏78度）或再更高一些。

選擇不需要乾洗的衣物

直到現在，幾乎所有的乾洗衣店都使用會致癌的化學藥品「四氯乙烯」。在乾洗完後，這些化學藥品會滯留在您的衣服上，最後蒸發在汽車內或是家裡的空氣中。假如您的衣服還是要乾洗，請在放入衣櫥前，通風一下。要完全杜絕這個對人體、環境有害的化學藥品，最好的方法還是選擇完全不需要乾洗的布料。

定期檢查輪胎壓力可以節省汽油

為了減少耗油量，請定期檢查輪胎壓力。美國交通部公布最新的數據顯示，將近有四分之一的車子，還有三分之一的休旅車與小貨車的輪胎的氣都沒有充飽。假如每一個美國人都把各人汽車的輪胎適當的充氣，每年將可省下28億加侖的汽油，同時減少導致全球暖化的廢氣量。所以，請至少每個月檢查一次您的輪胎。

利用資源回收避免浪費

為了減少我們所產生的垃圾，盡量購買可以回收再利用的容器。每回收一個鋁罐所省下的能量可以提供電視機運轉三小時。如果你的社區沒有提供回收箱，請在垃圾場中指定一個專給回收垃圾的箱子，讓大家可以更容易回收像鋁罐之類的東西。
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