盤點去年的韓國娛樂圈，接二連三有好多位藝人自殺身亡。當崔真實自殺的噩耗傳來，整個韓國都為之震驚了，我的朋友跟我講崔真實在韓國民眾心目中的地位絕不亞於大長今的扮演者李英愛。很多人都想不明白為什麼這樣的人還會自殺呢？要什麼有什麼為什麼還要選擇絕路呢？

在當今強大的競爭壓力、複雜的社會環境下，包括韓國在內的很多國家每年自殺死亡的人越來越多。很多人自殺後大家都在猜測其自殺的理由，但往往又沒有頭緒，很多人看上去是沒有理由走到自殺的絕路上去的。以我個人的觀點，固然有很多人自殺是因為走投無路、被逼無奈，同時我相信更多的人自殺是因為不同程度、不同種類的心理疾病所致。

深陷心理疾病的痛苦曾經折磨了我整整兩年。那時候我上高中，遠離家鄉，獨自在陌生的城市，面對陌生的人群與沉重的學業壓力，我的精神與心理狀態開始出現問題。開始的時候是失眠，一宿一宿的睡不著覺，尤其是考試的時候由於心裏緊張更是睡不著，那時心裏真的是慌得不行。

緊接著自己的精神狀態越來越不好，很容易受到刺激與干擾，而且還十分多疑，很多時候腦子裡面總是去想一些你不想去想但又不得不想的問題，現在回過頭來看我知道那時我已經陷入了嚴重的心理不健康狀態，多疑症、強迫症、抑鬱症在同時折磨著我。

高二時學生物，當學到精神病可以遺傳的內容時，我一下子就陷入了恐怖之中，因為我的家族中曾有人得過精神病。那時是一個什麼狀態呢，就是每天腦子裡面想的都是這個問題，腦子都累得不行了，它還在自己去想，伴隨著的是心裏的極度恐慌與絕望，我在不停的想像我精神失常後的景象，有時我真的覺得快承受不住了，真的是不想活了，太累了。

那段時間每天最想做的事情就是睡覺，因為睡覺可以讓我暫時躲開這一切，但醒來後又不得不接著在痛苦中掙扎，沒有人理解我，我也不願意和別人說這些事情。飯量減少、兩眼無神、寡言少語、體重直線下降、學習成績也是一天不如一天，這就是我當時的狀態。

有一天意外發生了，對我的打擊猶如晴天霹靂一般，我們班的一名很優秀的學生不知何故精神失常了。他說出的那些瘋話對於當時的我恐怖至極，我的心理防線徹底崩潰了，我不知道該怎麼辦了。那時我一個人跑到學校周圍的高山上大聲地喊叫，眼淚止不住的往下掉。我在想啊：「老天爺啊，你怎麼對我這麼不公平啊？你為什麼要把我逼到絕路上啊？」

哭著哭著，我突然感覺好受了許多，抬起頭，我突然發現遠處的天空是那麼開闊、如此湛藍，打那以後我一有時間就來到山頂目不轉睛的連續很長時間的看著遠處的藍天，同時心裏面很自然的和我當時還不能確定存在的老天爺對話，希望能等到上天的幫助。

有一天，那或許是我一生中最幸福的一天了，我在高山上坐著，我突然感覺腦子一陣，隨後腦子就像有無數根針紮的感覺一般，頭皮非常癢，用手去撓非常舒服，那時的心情時至今日記憶猶新。我馬上精神起來了，兩眼來神了，好像食慾也來了，我知道我從夢魘中解脫出來了，雖然有些擔心不好的狀態會再次出現，但當時非常高興。不知為什麼當時心裏面非常感恩，但又不知該感謝誰。整個過程真的很神奇，我也說不清楚理由，當時我在想難道真的是老天爺幫了我？@*(//www.dajiyuan.com)