女人啊！只要你選對了保養品，想隨時隨地保持著完美的曲線及體態，其實是非常容易的事情，但是你知道嗎？除了肌膚重保養外，了解頭髮的生長週期，也能為您美麗加分喔！

一般來說，頭髮可分為生長期、衰退期、停止期三個階段，而每一根頭髮都個別進行著自己的生命進程。由此看來，不管男生還是女生，只要每個人從年輕開始有正確養髮、護髮的概念，想要延長頭髮的生命週期不在是問題，更不用等到頂上毛髮稀疏時，才努力地使用生髮水，尋求各種生髮偏方。

☆生長期：

頭髮從髮根底端，由毛母細胞分化出新的頭髮細胞來，倘若髮根的毛母細胞健康而有活力，那麼所長出來的頭髮，就會維持較長的生長週期，反之則不然。所以頭髮生長期的差異性，也會和自身是否注重頭髮的保養與修護有關，不論如何，最重要的養護觀念，還是在於如何讓頭髮健康的生長。

☆衰退期：

髮根毛母細胞的生命週期大約為30天左右，這段時間內，毛母細胞會漸漸地年華老去，致走向生命的最後盡頭，此時頭髮生長的速度也趨緩了。

☆停止期：

大約3個月的時間，原來的髮根底端會再重新演化出一個新的毛母細胞來，而這段時間頭髮會漸漸地從髮根上脫落，又開始進入新的生長階段。

基本上頭髮的三個生命週期會連續不斷的持續著，而髮根細胞健康營養有活力，就會維持較長的生長週期，頭髮自然就會成長的快又健康又烏黑亮麗了！@*(//www.dajiyuan.com)