容易長雀斑的人，大部分對光都很敏感，尤其在陽光猛烈的夏天，更應該要有嚴密的防曬措施，才能安度整個夏天。臉上不僅要防曬，還得早晚擦點營養護膚霜，來防止皮膚乾燥；平時要攝取維生素C，多吃些新鮮水果和蔬菜，維持皮膚必要的養分。

雀斑的形成是因為皮膚內深層的色素沉積所導致，臉上一旦形成了雀斑就很難消除。雀斑的顏色通常為淡淡的褐色，深一點的約至咖啡色，細細碎碎散布在臉上，有時候只有幾顆，多的話甚至到幾百顆。所以積極防曬對有雀斑的人來說是非常重要的。

在網路上，網友們常為了美白、除斑等議題高談闊論，大家口沫橫飛，為得不外乎愛漂亮，有幾點經由網友提供的民間除班小秘方，對於消除雀斑方面效果非常顯著，愛美的朋友們不妨試一試。

1.冬瓜的美容法：

將「冬瓜藤」洗淨、搗碎，然後用其輕輕輕擦抹有斑的部位，每日1次，熬水擦臉、洗澡，可以使皮膚滋潤、消除雀斑。又根據「本草綱目」記載，「冬瓜瓤」潔白、綿軟，用它洗臉洗身，可除肌膚上的面斑，令膚色柔潤光潔白皙。

2.金盞花美容法：

金盞花除了有一個很詩意的名稱外，其葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部有斑的部位，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。

3.香芹菜綠葉面膜：

將香芹菜的綠葉剁成碎末，加入一杯酸奶攪拌混合，置放2－3小時，於一天內分幾次把酸奶綠葉糊塗抹在臉上，讓其自然風乾後直接洗淨，再塗護膚霜，增白效果明顯。

4.胡蘿蔔美容法：

在2匙胡蘿蔔汁裡加入幾滴檸檬汁，塗抹在臉上20－30分鐘後洗掉，再擦上護膚霜。切記，添加檸檬汁的面膜或保養品只適合在晚上使用。

5.西紅柿汁美容法：

取一顆西紅柿榨汁加入一匙甘油，一天至少洗臉一次，讓其停留在臉上約10分鐘左右，然後把臉洗乾淨，乾性皮膚可塗點護膚霜，長期使用，雀斑變得暗淡，慢慢消失。

6.蒲公英花水美容法：

取一把蒲公英花倒入一杯開水，稍為加熱煮過，冷卻後過濾，將蒲公英花水倒入乾淨的瓶子裡，每日早晚用蒲公英水洗臉，可使面部清潔，少患皮炎，雀斑也會慢慢變淡乃至消失。

7.檸檬化妝水美容法：

洗完臉後取幾滴檸檬汁加到化妝水裡，擦抹在臉上，後續再抹上乳液之類的保養品就行了，注意！只要幾滴喔，因為檸檬屬於刺激酸性不能用太多。夏天的時候，可以冰到冰箱，洗完澡或睡覺前用化妝棉擦，冰冰涼涼的很舒服。　

但是，檸檬雖然可以美白，千萬記得要避開紫外線或日照，免得美白不成反變黑，可就得不償失了。@*
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