奥斯汀光盐社成立 专家讲解防癌新知

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[大澳门威尼斯人赌场官网记者易永琦奥斯汀报道] 2月14日,休士顿癌症专家陈康元与王琳夫妇应奥斯汀光盐服务社 ((Light and Salt Services) 之邀在奥斯汀Northwest Fellowship讲授健康防癌新知,有近百人参加讲座。

陈医师夫妇从日常生活中的运动、饮食、睡眠、压力等方面讲解癌细胞的存在,以及如何防癌抗癌。

当人步入中年,要注意运动和做些有助于训练脑力的活动,比如学练钢琴;饮食上多吃深色蔬菜和豆类等健康食品;做事集中精神专一去做,完成一个再做下一件;生活要规律,既不要贪睡也不要睡眠不足;为减少光污染对身体的影响,睡觉可以带眼罩,夜灯用红暗色灯;注意排解精神压力等等,内容深入浅出。

效仿于休士顿光盐服务社,奥斯汀光盐服务社于去年8月正式成立,属于服务性非营利组织。该组织将举办每月一次的健康与家庭讲座,并筹划其他社区服务。網頁 //lssaustin.org 光鹽服務社電話 512-619-6974。
(//www.dajiyuan.com)

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