【大紀元10月5日訊】許多人都會利用每年黃金週假期參加短期培訓，提升自我價值。以往此類短期培訓大都以英語類等「見效快」的課程為主，但今年的黃金週長假短訓項目比過去更多元化。有教授參加「演戲」的培訓，還有的白領趁假期去學「廚藝」。

據南方日報報導，今年的黃金週假期短期培訓項目比過去更多元化，不少生活情趣類、身心素質調適類的短期課程深受歡迎。其中包括「戲劇」培訓、學做「家常菜、小糕點」、「家庭插花」、「義工工作技巧」、「香熏心理療法」、「情景跨越」等。

報導說，華南理工大學某碩士生導師對其學生透露，自己在黃金週假期中也要做一回學生，但令大家意外的是，她要學的竟然是「戲劇」。這位女教授表示，她參加的培訓叫做「一人一故事劇場」 (PlaybackTheatre)，是一種即興演出的劇場，學員運用形體動作演繹其他學員所分享的故事，藉此打開自己的心靈，不單只是聽別人講故事，也能發現所有人皆被尊重及認同，從而加強人與人之間的聯繫。

據報導，「一人一故事劇場」這類調節「城市人」身心的培訓項目今年大熱，其他如「義工工作技巧」、「香熏心理療法」、「情景跨越」等3至6天的培訓專案都十分搶手。

另外，能在長假中學習一些既與生活情趣相關，又能提高個人品味的「手藝」，是很多白領一直「夢寐以求」的。有人參加了一個叫做「私廚拿手菜」的短期課程，在一周內學會「話梅豬手」和「豬肚煲雞」兩個家常菜式，也有人一個下午就學會了做提拉米蘇，以後每個長假還要學做不同的東西。@ (//www.dajiyuan.com)