陳伯伯進了房子後，就馬上把客廳裏三台電扇全部打開，一邊喊著“天氣好熱！”我看他浮躁的走動著就是靜不下來，再仔細看，他身上穿的是一件不吸汗的衣服，一邊聊著，我就建議他可以換一件棉質的衣服比較不會那麼熱，他回答“棉質衣服是有，只是捨不得將身上的衣服丟掉，就繼續穿著。”因為他不捨得丟掉一件不合適的衣服就得忍受悶熱。

我想起隔壁的賴媽媽，她總是等全家人吃飽後，再把餐桌上的菜給吃光光才收拾碗盤，她的理由是捨不得將可以吃的食物倒進餿水桶，因此將自己的身體當作餿水桶，養得胖嘟嘟的，還附加高血壓，一個“捨不得”就讓人落入對物質的貪戀中，付出的是更大的代價。

有一位心理學家說過一句話“智慧的藝術就是知道要去忽略什麼的藝術。”這是一個充滿誘惑和選擇的世界；當看見別人擁有高級的驕車、豪華的住宅，不考慮自己的經濟能力就背負起巨額的貸款，只是為了要比得上別人；為了追求高薪的工作，寧願忍受日夜顛倒、沒有假日，在沉重的工作壓力下失去自我，只為了擁有更豐富的物質享受；我們經常掉入生活的陷阱而不自知，成了盲目的追求者。

當一切走向極端的時候，我們離幸福就越遙遠，作任何事情都要先看清自己的角色，保持中庸，並且勇敢的捨棄不適合自己的一切；所以做人也是一樣的道理，只要八分為人喜，兩分為人嫌，就應該要滿足了。

生活的智慧就是要戒貪，戒去對物質的貪愛，也戒去刻意追求的虛榮心、成就感，甚至完美主義。讓我們做自己的主宰，滿足簡單的生活，會更容易抓得住幸福與快樂。@*
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