人家說日本的商業人士一般都不擅長企劃。

你是否也曾經有過，想不出一個好案子，自己嘟囔老半天的經驗呢？與其企劃會議前一晚熬夜，自言自語半天，還不如好好地睡足六個小時，比較能產生好的企劃呢。

說起來，企劃（IDEA）是什麼？

新的企劃點子，就是藉由指示（短期記憶），而能將腦中長期記憶的種種事項結合在一起的東西。

用比喻來說的話，就是類似以下這種感覺：

記憶Ａ＋記憶Ｂ＝新的點子Ｃ

我來舉一個更具體的例子吧。

行動電話＋數位相機＝附照相功能的行動電話

就是這樣，把原來已經有的項目結合在一起，就成了新的商品企劃。

在這裡，我將要介紹四個能讓大腦不斷湧出新點子的重點。

湧出新點子的要點1

必須用到大腦長期記憶中與該企劃有關的許多資料庫。

由於新的點子是腦中長期記憶的項目結合形成的，反言之，你腦中沒有記憶的東西，不論你再怎麼自言自語，也生不出來。

所以平常時就要把許多資訊和刺激儲存在腦中。

湧出新點子的要點2

只限腦波進入θ波狀態的時間和場所。

記憶的結合會在腦波出現θ波狀態時發生。你應該也有過坐進浴缸裡，全身放鬆的時候，突然冒出一個好點子的經驗吧？

人腦容易出現θ波的狀態，是在睡眠中、快醒或快睡著前的混沌狀態、放鬆精神泡澡的時候，或是從頭頂淋浴、坐馬桶等最輕鬆的狀態。

湧出新點子的要點3

睡足六小時以上的睡眠。

要想出新點子，有一個重要的關鍵，那就是本書的主題──睡眠。

在睡眠中的大腦，會進行記憶的整理與固定化作業。睡眠中，新的記憶與與原本在腦中的舊記憶結合、強化固定，以及成長。

所以，本節一開始便提到，與其企劃會議前一晚熬夜，自言自語半天，還不如好好睡上六個小時，讓大腦進行記憶的結合、固定、成長等作業，才能產生好的企劃。

湧出新點子的要點4

睡前五分鐘，對潛意識下達必要指令。

到餐廳裡點菜的時候，如果你一開始就決定「今天想吃蛤蜊通心麵」，就會直說「我要蛤蜊通心麵」吧。

但是除了這種方式之外，還有別的點菜方式哦。像是「我今天想吃清爽的通心麵，你有什麼建議嗎？」或是「我想吃有蝦子的通心麵，用什麼醬汁比較美味呢？」

睡覺前，當我們對「神燈」（潛意識）下達企劃指令時，也可以用這個方法。

在睡前五分鐘，把企劃必要的條件、材料和其他任何可能有關的項目，盡可能地寫在紙上。

然後，想像自己在企劃會議上報告，受到同事們大力喝采的愉快情境，最後大聲地說：「完成了一個精采的企劃，謝謝你。」

表示感謝之意後，再進入夢鄉。這麼一來，當你熟睡時，腦中的神燈大廚，就會考慮種種材料和條件，幫你想出一個好點子。

但是，巧婦難為無米之炊，如果素材太少，也做不出好菜。而且料理準備，也要占去不少的時間，所以初學者不能在會議前一晚才臨時抱佛腳，而應該從五到七天前，每天都溫習寫下的項目，或是追加材料的內容，每天晚上都重複同樣的作業。

就像牛肉醬汁也要經過多道手續，加入種種素材的精華，才能在日日調理下變得美味可口，企劃的點子也會隨著一天天過去而變得更完美。@(待續)

摘編自 《媽呀，睡覺也能成功！》 漫遊者文化事業股份有限公司 提供
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