【大紀元10月13日訊】男人在遭遇感情困惑的時候，通常都能得到幫助嗎？ 當一個男人到了一定的年齡，他精神壓抑時，他為了在這個世界上掙得一席之地而玩命拚搏時，他碰到家庭問題，或是離異，或是經濟困難時， 當他碰到工作上的煩惱，或其他諸如此類的事情時，他能上哪裏求助呢？

當他是個單親父親，又沒有家裏人在身邊可依靠時，就更難了，就跟我幾年前的情形一樣。

找到男性朋友圈子

在我的婚姻第一次破裂時，所幸的是，我找到了一圈男性朋友，他們支持我，開導我，幫度過了離婚後的那段波瀾起伏的可怕日子。這可不是一群憎恨女人的啤酒族，也不是印第安人戰爭畫面中的鼓手，或羅伯特‧勃萊（Robert Bly）之類的評論家。他們都是些普通的男人，有著普通人的煩惱，他們聚在一起，談著自己平凡真實的生活。

儘管這個圈子總有人出出進進，但我在裡面已經呆了八年了。不像那些老套的男人圈子，我們這個圈子完全側重子女教育、親子關係和夫妻關係。 這種社交圈子現在並不多見，男人在成家立業後往往就不再和同性朋友保持密切關係了。

與同性朋友交流敏感話題

男人和女人的最大區別就在這兒，作為女人，就算工作了，她們還會保持與女性朋友的關係，這樣她們可以在一起發洩，交流，聽取別人的意見，獲得別人的幫助。其實，把所有的問題和煩惱一古腦地都向另一半傾訴並不是什麼好事。由於女人更易受感情波動的影響，如果她們能先抖落一些煩惱給自己的同性朋友，而不給自己的另一半太多的壓力，那會更好一些。

比如說，夫婦中有一位體重增加很快，這可是個敏感的話題，較瘦的一方想要談及這個話題就得小心了。

有的話題總是難以啟齒，諸如兩性關係或錢的問題等。 我們可以在假定與另一半完全無關的情形下交流自己的看法。這就是我在我這群男人朋友圈子裏學來的高招兒，這讓我避免了在老婆孩子面前出醜。

聽同性朋友教子意見

在子女教育的問題上，我覺得男人有地方求助也是非常重要的。父母是要給孩子做榜樣的。很多研究表明，孩子的成長過程中父母雙方的作用都是很重要的，因為我們要教育孩子如何做一個最好的男人或一個最好的女人。那麼作為父母，我們從各自的同性朋友中聽取教育孩子的意見是有好處的，因為同性朋友的意見往往更有針對性。另外，同性朋友的勸告往往可以避免自己因一時衝動而採取不理智的教育方法。

先到男性朋友那裏出出氣

對太太的反應敏感，有些事會往心裡去，那是自然的，但在與太太正面交鋒，做出魯莽舉動之前，最好還是先到自己的男性朋友那裡出出氣。在這方面，我的男人朋友圈可是立了一大功，他們在我最艱難的時刻救了我一命，幫我在被女友甩掉之前力挽狂瀾，終結連理，還讓我和孩子們的關係有所改善。

尋找可推心置腹的男性朋友

我寫這個專欄的目的就是讓男人們都出來尋找更多的同性朋友，不光是夫婦朋友中的男人，打高爾夫的朋友，運動俱樂部的朋友，或是同事朋友。 你知道這些人中有多少人能對你敞開心扉，反之你又能對他們多少人敞開心扉呢？

先生們，如果你沒有可以推心置腹的男性朋友，那就出去找找吧。從當地的咖啡屋或教堂開始，建立你自己的男人朋友圈，同他們談談自己的私事，別總是生意生意的。對大多數男人來說，除了體育運動之外，最保險的話題就是生意了。我生活中的男人是支持我，但他們只是跟我說我必須要聽的，而不會關愛我，告訴我我想要聽的。 而這才是我們都需要的。

作者：布魯斯‧塞蘭（Bruce Sallan），原電視節目製作人，一度成為全職父親及全職單親父親，後成為專欄作家，從男人和父親的獨特視角談論子女教育、男孩撫養、單親父親擇偶、網上擇偶、婚姻指導、混閤家庭和再婚子女教育等話題，文章被國際、國內70多家報紙和網站採用。布魯斯與第二任妻子和兩個兒子（一個15歲，一個12歲）居住在加州Agoura Hills,。可通過電子郵件與之聯繫，他的電子郵箱是Bruce@brucesallan.com，網站是www.brucesallan.com。◇

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