【大紀元1月3日訊】33歲的紐約男子歐內斯都‧桑卡爾是一名重達290公斤的超級肥漢，在短短1年之內，歐內斯都竟通過縮胃手術、健身等方式成功甩掉了195公斤體重,足足相當於他以前體重 的2/3。近日，歐內斯都榮幸當選「紐約年度減肥冠軍」，還登上了紐約報紙的頭版。

據美國紐約媒體報導，現年33歲的歐內斯都‧桑卡爾是多米尼加裔紐約人。歐內斯都稱，當他7歲從多米尼加移民美國之後，身材就彷彿充了氣的氣球一樣開始迅速 變胖。當歐內斯都最重的時候，身高1.85米的他體重竟然高達290公斤，他必須穿10個加的超大號汗衫，腰圍則達到了70英吋!

歐內斯都曾多次試圖節食減肥，可意志薄弱的歐內斯都每次都是半途而廢。比如，歐內斯都曾嚐試每天只攝入1800卡路里熱量，並一度減輕了29公斤體重，但當他停止節食之後，體重反而一下子增加了55公斤!由於歐內斯都太過肥胖無法彎腰，每天他只能讓兒子幫他繫鞋帶。

肥胖導致歐內斯都的健康狀況不斷惡化，出現慢性呼吸困難症狀，而歐內斯都的心臟也因為負擔過重從而對其生命構成了威脅。2008年1月， 醫生警告歐內斯都稱，如果他再不減肥的話，那麼他將在12個月之內死亡。

為了保命，歐內斯都最終在紐約的貝斯‧以色列醫學中心接受了胃旁路手術，通過縮小胃容量來達到節食減肥的目的。後來，他還下決心開始營養飲食計劃，並到健身館進行減肥訓練。

據悉，歐內斯都體重猛增的主要原因，是他每天要吃大量西班牙式油炸牛排、米飯、麥當勞快餐、匹薩餅和意大利麵條，並且鮮少運動。

開始減肥後，歐內斯都每週至少要花3天時間到健身館進行鍛練，並且他每天攝入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食品，歐內斯都現在每天從食物中攝取的熱量只有1200卡路里。

現在，歐內斯都的體重只剩下了95公斤，而他的腰圍也從原來的70英吋縮小到了34英吋。

日前，歐內斯都榮幸地當選「紐約年度減肥冠軍」，他的照片也登上了元旦這天的紐約報紙的頭版，以便激勵更多肥胖者在新的一年中展開減肥計劃。

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