冬季懶人系列之歐式烙餅:10分鐘搞定營養早餐

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Pancakes,歐美家庭中最常見的早餐,簡單易做,營養豐富,好吃又挺填肚子。

至於中文名,其實有很多個,例如鬆餅、煎薄餅、烙餅等等。

我試過幾個方子,但這個方子的味道最好,而且材料也簡單一些。

看來複雜的材料做出來的食物未必就一定好吃一些。

還有幾天就過中國新年了,大家一定都忙壞了吧?

為了讓時間變更加充足,那就花少少的時間來解決早餐吧。

這款歐式烙餅就是一個不錯的選擇哦!

方子

材料:
中粉(普通麵粉)140G 鹽1/4小杓(5ML/小杓) 砂糖28G 大號雞蛋1個(事先輕輕打散)

牛奶240ML 融化黃油28G 泡打粉2小杓(約7G)

另外準備點黃油煎餅用,當然,也可以用植物油或色拉油代替,看各人所好了。

做法:
圖1:先將麵粉過篩,然後加入鹽、砂糖和泡打粉拌勻。

圖2、圖3:將牛奶和融化黃油加入全蛋液中拌勻,然後加入麵粉混合物中拌勻至無麵粉顆粒.圖4:這就是拌好的麵糊。


1


圖5:平底鍋中放少許黃油,中大火燒熱後,杓入麵糊,大約直徑20CM的圓即可。

圖6:當麵糊的頂部出現很多氣泡且不粘鍋鏟時,就可以翻面了,翻面後,稍微煎一會就好了,大約十幾二時秒左右。


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將烙餅裝盤後,淋上蜂蜜或者煉奶就可以吃了。

以上的材料可以煎4塊直徑20CM的烙餅,大約2-3人食用。

(來源:Poco美食網)

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