【大紀元7月16日訊】華府華僑文教服務中心為擴大服務僑胞，特別舉辦美化人生系列講座，第二場將於7月19日（星期六）下午2時至4時，在僑教中心由廖嘉鎮中醫師演講「中醫養生之道」。歡迎各位僑胞踴躍報名參加。

廖醫師曾為華爾街花旗銀行的資深電腦主管，自幼即對中醫有所執著及愛好，身兼中醫師、氣功師、針灸師及太極拳師父於ㄧ身，並執有馬州及維州針灸師執照，對於各種中醫養生方法，多所涉獵。本次講座要為大家介紹他個人從多年打太極拳及行醫的歷練中，體會出來的一整套養生法。

他表示，養生從練氣做起，從最基本的走路開始，就可以評鑑自己身體的狀態，也可以將功法內化其中，提升健康。另外可依身體的弱點，選擇最有針對性的3至5招，做極為有效的弱點補強，以達到體能的均衡發展，而增進身心的健康。對於身體無特別障礙者，廖醫師也會在演講中提供數個運動套餐；例如可幫助上班族的肩頸減壓運動套餐、幫助婦女生理期調理運動套餐及幫助耆老平衡運動套餐等，參加講座的僑胞可依個人需要獲得不同層次的運動量。

美化人生講座均為免費入場，有意參加者請於上班時間週二至週日上午10時至下午6時電洽華府華僑文教服務中心 (301) 869-8585分機118陳先生，以便統計參加人數。華府華僑文教服務中心地址為：901 Wind River Lane, Gaithersburg, MD 20878。
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