華府華僑文教服務中心美化人生系列講座

7月19日廖嘉鎮醫師主講中醫養生之道

人氣 2

【大紀元6月30日訊】華府華僑文教服務中心為擴大服務僑胞,特別舉辦美化人生系列講座,第二場將於7月19日(星期六)下午2時至4時,在僑教中心由廖嘉鎮中醫師演講「中醫養生之道」。

廖嘉鎮由一個華爾街花旗銀行的資深電腦主管,進而學習針灸、推拿、氣功及太極拳有成,更通過美國國家針灸考試,取得馬里蘭州及維吉尼亞州執照。

本次講座要為大家介紹他個人從多年打太極拳及行醫的歷練中,體會出來的一整套養生法。他表示,養生從練氣做起,從最基本的走路開始,就可以評鑑自己身體的狀態,也可以將功法內化其中,提升健康。

另外可依身體的弱點,選擇最有針對性的3至5招,做極為有效的弱點補強,以達到體能的均衡發展,而增進身心的健康。對於身體無特別障礙者,廖醫師也會在演講中提供數個運動套餐,適合不同需求層次的運動量,例如可幫助上班族的肩頸減壓運動套餐、幫助婦女生理期調理運動套餐及幫助耆老平衡運動套餐等。

美化人生講座均為免費入場,歡迎各界踴躍報名參加。有意參加者請於上班時間週二至週日上午10時至下午6時電洽華府華僑文教服務中心 (301) 869-8585分機118陳先生,以便統計參加人數。華府華僑文教服務中心地址為:901 Wind River Lane, Gaithersburg, MD 20878。
(//www.dajiyuan.com)

相關新聞
第17屆創業楷模暨創業相扶獎選拔
6月7日紙藝製作示範教學推廣環保觀念
中文電腦研習班將舉辦8班
牛奶空盒作成精美禮物盒
如果您有新聞線索或資料給大紀元,請進入。
評論