快速減重要注意 小心人瘦肝不瘦

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【大紀元6月27日訊】(據中廣新聞記者陳奕華報導)脂肪肝不是肥胖者的專利,如果飲食生活習慣不良,身體代謝出現問題,瘦子也會脂肪肝,尤其快速減重者,因為營養不均衡,熱量攝取不足,脂肪肝也容易上身,因此,減重時每個星期最好不超過0.5公斤。

根據書田診所今年五月健檢門診資料顯示,在一千人的超音波中,得到脂肪肝的有六百八十五人,其中男性年齡多在三十到四十歲,女性則是四十到五十歲,尤其快速減重者不能大意,因為體內脂肪轉換成熱量,會釋放出脂肪酸堆積肝臟。

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂說:「快速減肥的人吃的少營養不均,可能攝取的都是卡路里很低,澱粉很少,脂肪也很少,這種情況下,體內必須將身體的脂肪分解,分解後會產生很多脂肪酸,如果沒辦法氧化掉,就會集中在,沉積下來變成脂肪肝。」

由於脂肪肝沒有明顯症狀,非常容易被忽略,大部分患者狀況穩定,對生活不會有影響,不過仍有部分會轉變成脂肪性肝炎,甚至是肝硬化、肝癌,因此定期追縱相當重要,如果肝功能正常,只要兩到三年做一次超音波,但是肝功能異常的患者,最好每半年檢查一次。

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