可能的創傷反應

•災難引發的失控行為：如從事危險的行動（拼命入災區搶救生還者）

• 努力不表露出異樣情緒，如哀痛、罪惡，羞愧等

• 為避免面對內在傷痛，因而逃避而從事許多外在的活動

• 容易發生意外

• 睡眠與飲食失調

• 發現自己對災難的影象與記憶揮之不去，並煩惱不已

• 產生憂鬱、退縮及悲慘的世界觀

• 個性改變，與父母或親人的相處方式改變

• 為逃避因災難產生的創痛與記憶，從事擬似大人的行為（如結婚、懷孕、退學，切斷與舊友之間的關係）

• 害怕長大，需要家人的呵護

家長的處理方式

• 鼓勵青少年和家人或親近的大人談談對災難的經驗與感受

• 讓孩子知道出現這些強烈的哀痛、罪惡，羞愧等的反應都是正常的

• 協助孩子尋找一些能帶給他們成就感或建立自尊的活動

• 鼓勵孩子去從事運動和舞蹈

• 注意青少年在家中、學校以及同儕間的行為

• 協助青少年瞭解『災難會造成心理創傷』的事實，並知道需要時間來克服

• 不要急著做重大的決定

• 當出現憂鬱、易出意外、魯莽行為，以及個性改變的跡象，加以關心及瞭解，必要時尋求專業協助

若您有任何疑問，請向各地的精神醫療院所尋求協助，或可撥台大921災後心理復健小組的心理復健服務專線080-080990，由我們來和您一同解決問題。

本資料由「台灣大學921災後社會、心理復建小組」提供。(//www.dajiyuan.com)