親愛的家長:在大災變後,孩子們會產生的反應有很多。以下提供的資料,是參考美國心理學家們的經驗所撰,,有些孩子雖然目前看來很好,卻可能在災後數週或數月表現出來。
一般而言,孩子的情緒反應並不會持續很久 ,若孩子持續出現這些反應超過三個月甚至半年,請您與各地的精神醫療團隊聯絡,若您目前有任何疑問,請您撥台大921災後心理復健小組的心理復健服務專線080-080990,由我們來和您一同解決問題。
可能的創傷反應
•睡眠與如廁時間的錯亂
•對大聲或不尋常的聲音、震動有驚嚇反應;過度警覺
•僵直(身體突然不能動)
•急躁,無緣由的哭泣
•喪失已習得的語言與動作能力
•退縮、害怕分開,黏著家長
•對造成災難相關的事情(如影象或身體感受)有逃避或警覺反應
家長的處理方式
•維持孩子在作息與飲食的規律性(如每天有固定散步睡覺吃飯的時段)
•避免不必要的暫時分離
•提供額外的安撫活動(如睡前陪孩子更多的時間,唱歌或說故事等)
•預期孩子有暫時的行為退化;勿過度擔心
•協助孩子用簡單的話說出他內心複雜的感覺;在閒談中讓孩子用簡單的話將事情說出來
•就地取材,給孩子簡單的遊戲道具(如石頭、沙子,使用過的筷子等),讓他能把災難有關的害怕感受玩出來
本資料由「台灣大學921災後社會、心理復建小組」提供。
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