打呼 健康和婚姻殺手

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【大紀元4月24日訊】(據民視新聞報導)很多人都會打呼,但是很多人都不知道打呼會帶來嚴重的健康和家庭問題,從心臟病、糖尿病到夫妻不合,打呼都可能是幕後元兇,一起來看看打呼到底對人體有何影響。

全英國1500萬人都有打呼的症狀,在大家眼裡,打呼似乎是見怪不怪的症狀,模仿別人打呼更是好笑。

不過醫師說,打呼的人,得到心臟病、糖尿病和高膽固醇的機率是不打呼的人的3倍,這可是人命關天的大事,不能玩笑看待。

打呼不只危害健康,對家庭幸福也有影響,自己的親密伴侶要是打呼,枕邊人就倒楣了。

根據研究,打呼者的伴侶,通常只有3到5小時的睡眠,晚上睡眠不足,白天就會特別疲勞、導致決策錯誤、憂鬱、容易擔心、生氣,渾身不對勁,也因為如此,親密伴侶其中一方如果會打呼,分房睡的機率就會提高,雖然有些打呼的人,對伴侶覺得很抱歉,但也有高達15%的人根本不把打呼當一回事。

打呼看似小問題,但後果通常不只是「很吵」而已,醫生呼籲大家千萬不要忽視打呼的嚴重性。(//www.dajiyuan.com)

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