調查估算深圳三成人失眠

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【大紀元3月21日報導】(中央社記者王曼娜香港二十一日電)今天是「世界睡眠日」,一項調查估算,中國深圳市約有三成人正遭受失眠的困擾,多數失眠者是因為情緒問題引發。

深圳新聞網今天引述深圳市康寧醫院門診部主任曹長安表示,近年到該院睡眠障礙門診求醫的患者越來越多,失眠患者佔整個門診量的一成,其中女性患者佔三分之二,以白領人士居多,他估算深圳約有三成人正遭受失眠的困擾。

他說,雖然患者都是因為失眠到康寧醫院求診,但多數失眠由心理因素引起。其中九成患者因為感情受挫、工作壓力過大及家庭關係不和等問題,引起失眠。

曹長安認為,三成深圳人出現失眠的原因,與他們所處的環境、心理狀態及生理變化、個人性格有關。譬如生理上出現內分泌失調、更年期、或因為睡眠環境改變而產生睡眠障礙,但相當一部分人是心理原因。

針對心理原因引起的失眠,曹長安表示,光吃安眠藥不管用,關鍵要找出心病的癥結。

報導又引述北京大學深圳醫院神經內科主任醫師童曉欣表示,深圳作為一個現代化城市,生活節奏較快,睡眠障礙現象較為普遍。

她估計深圳約有五成人患有睡眠障礙,而最常見的就是失眠,前來深圳醫院神經內科就診的病人中三分之一患有失眠。

童曉欣又指出,失眠主要表現為入睡困難和睡眠維持困難,超過三十分鐘不能入睡則為入睡困難,而淺睡、夢多、易醒和早醒則是睡眠維持困難的表現。

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