護髮素沖不乾淨殘留在秀髮上對頭髮會造成傷害，但是相反，如果你為了將護髮素徹底洗乾淨，反覆地衝上好幾回，則會令營養素徹底流失，也就談不上營養秀髮了。究竟要怎樣做才好呢？今天教你如何保養你的秀髮。

如果你害怕沖不淨護髮素，用溫水稍微沖幾次就好了。讓秀髮留有一點潤滑的感覺才是恰到好處。切忌用過冷或過熱的水沖秀髮，這兩樣都會令你的秀髮受傷。

泡個熱水澡或是蒸個桑拿，的確可以瞬間將你的疲勞趕跑，但是，秀髮卻無法承受如此高溫的烘烤，過熱的水或高溫只會將秀髮裡的水分抽乾，令頭髮變得乾枯不已。因此，在泡澡或是進桑拿房時，要先對秀髮進行保護。你可以先用發膜均勻塗在干的頭髮上，然後用保鮮膜將頭髮包裹10分鐘左右，沖洗乾淨。另外，準備一瓶護髮噴霧，在桑拿房裡也能隨時給頭髮補充營養和水分。

來源: 39健康網(廣州) 進入論壇