【大紀元11月26日訊】人其實從一生下來就開始「老化」了~，我的一位好姐妹曾對我說：「還記得是18歲的時候，無論怎麼風吹日曬那個皮膚都會像雞蛋殼兒一樣細膩光滑人人羨慕，甚至可以掐出水來。到了27, 28歲的時候，還經常熬夜，即使不規律的生活也沒有讓她發現有什麼異常。
可是剛過30歲那一年，她說好像以前用的護膚品都失靈了一樣，皮膚開始出現暗沉，細紋甚至鬆弛，原本標誌的瓜子兒臉也變得有點’富態’了」。Ohoh ！不知道你是否也有同感呢？那如果照這樣發展下去，到了50歲, 60歲豈不是不敢照鏡子了！成長的歲月會不會把我們彫刻成橫條豎紋的藝術品呢？雖然千古以來一直都有人嚮往著擁有仙丹妙藥，返老還童。但且不管人間到底有沒有這種藥，至少抗衰老經過一番調理還是不難做到的。每當我看到媽媽那年輕漂亮的容顏，聽到無數人讚美她和我站在一起像姐妹的話，都會聯想到媽媽平時善待他人，即使受點委屈也不會和人計較的平和心態, 像小女生一樣對我的化妝箱感興趣，還經常和我探討美容心得的媽媽讓我覺得女人時時刻刻都應該提醒自己一句話──Anti Aging你今天做了嗎?
–盈盈
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Anti Aging大計A──切莫自尋煩惱，傷及大腦~
女人是水做的，決不是煩惱做的。盈盈身邊的女朋友真是什麼長相都有，什麼性格都有！但我總是發現思想簡單的女生比思想複雜的更顯年輕。每當哪位女友在我身邊嘮叨甚至哭訴失戀，家庭矛盾，社會矛盾等煩惱時。作為第三方旁觀者清的立場，發現有些事情並非如此，往往都是自己想出來的。從而執著的沒完沒了。隔段時間再見，第一句話就是，你怎麼好像變老了！由此可見，由繁化簡，遇到事情多開導自己，放寬胸懷。沒什麼大不了的，萬事都有解決的辦法。打造不詳年齡肌膚由此展開嘍^!^！
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Anti Aging大計B良好生活習慣，貴在堅持！
後來Angela反省自己開始衰老的主要原因是由不規律的生活和不良習慣造成的，比如她很喜歡打麻將，通宵達旦的玩兒，甚至吃飯時間也是亂七八糟，喜歡吃什麼就吃什麼，更沒有營養搭配的概念，有時候一桌子都是麻辣和油炸的食品，這樣對皮膚的刺激可是不小的。還有身邊的一些朋友抽煙，好像可以提神減壓一樣。其實純粹自我安慰。要知道吸煙是使皮膚老化的最大元兇。更不要說吸二手煙的副作用有過之而無不及。所以愛美的女孩們，千萬不要像Angela那樣哦！
但是自從她開始對自己的生活習慣作了調整之後，說真的，她好像變得更年輕也清純起來了呢！原則就是：早睡早起，多吃過水蔬菜，少吃煎炸油份大的食品。不靠近吸煙區，與其把時間花在空氣不新鮮的卡拉Ok或麻將桌上還不如多多睡覺呢~！~zzzz
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Anti Aging大計C── 每天美妝保養，馬虎不得！
有些女生一邊說自己開始老了，另一邊懶得甚至臉都不洗就睡覺了，盈盈就見到過。皮膚是最能暴露年齡的部份，也是最能夠替你保密實際年齡的部份。就看你對它有多好。至少基本的照顧是必需的。
首先保養從洗臉開始，一天下來皮膚分泌的油脂混合著空氣中的污染，已經讓毛孔產生負擔。這個時候最需要讓它痛快的呼吸，所以洗臉就變成了美麗的開始。這款YSL的淨膚煥彩潔面泡沫Pureness Rinse Off Instant Foam非常適合工作忙的女性，而且洗完不乾澀。一些盈盈的日本熟女朋友都喜歡它。不過價格有點小貴。
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Anti Aging大計D──注意細節保養，年齡是秘密
很多女生在仔細呵護臉蛋的同時，卻被脖子的干紋暴露了缺陷。為什麼很多日韓的美女會更讓人欣賞的原因在於美得細緻。照照鏡子，仔細端詳一下，還有哪裏沒有做到，手指尖？腳趾尖？還有已經開始脫皮的雙腿儘管沒有露在外面可也還是要保養的呢。如果真的沒時間，就找個機會補上吧！
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接下來，爽膚水對於需要抗衰老的熟女來說滋潤功效佳的產品依然是首選。所以過於清爽的水水就請束之高閣吧。
這一款來自資生堂的紅色夢露保濕化妝水Eudermine Revitalizing Essence可以說是一瓶多用，與化妝棉相結合可以帶走臉上肌膚的老廢角質，單用輕拍在臉上，份量足會換來水嫩嫩的肌膚。盈盈把它介紹給一位大干皮的好姐妹之後，她的狀況明顯改善了，現在又回到年輕小姑娘的肌膚狀態~。
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抗老最關鍵的步驟就是精華液，通過高濃縮的抗老精華可以滲透到肌膚底層，修復受損的細胞從而達到肌膚正常新陳代謝的狀態。
Advanced Night Repair 這瓶Estee Lauder的護膚精華簡稱ANR是盈盈經常會配備的抗老產品，它的滋潤和修復功能使它成為雅詩藍黛品牌常年銷售的冠軍。將它輕輕按壓在肌膚上很快會被吸收。
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補水+修復之後必要作的當然還有鎖水。將之前所作的一切把它強化一下。注意手法上的力度不要像對待擦桌子那樣大力和沒耐心，通常過了23~25歲的女生，可以選擇帶有抗老化成分的面霜來達到更好的收效。
Clarins Younger Longer Balm能量霜,這款特別的東東，盈盈發現它不但可以喚醒細胞吸收營養，而且通過輕輕拍打的按摩方式，讓肌膚變得好放鬆。臉色自然也變得明亮了起來喲！
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明星抗老經典案例
趙雅芝 實際年齡53歲，看起來才二三十歲
抗老秘方：1。趙雅芝稱，女人要漂亮，最重要的是自己愛護自己，「健康的生活、良好的飲食習慣都是必不可少的。多喝水吧，多喝水是最好的保養方法。」
2。趙雅芝的生活很規律，非常注意營養均衡，很會選擇適合自己的護膚品。「不是說名牌就是最好的，每天要保持皮膚清潔，試試用過後吸收好不好，有沒有不良反應。在家有時間就調一點面膜，沒時間就買面膜使用。」
3．漂亮的趙雅芝很會控制自己的情緒：「我也有生氣的時候，但我發脾氣不多，因為我覺得發脾氣要是沒有用的話，也得不到效果，既傷了自己，也傷了別人的感情，划不來。」
Ending: 上面由e*star帶來的明星抗老秘方，她演的上海灘裡的馮程程是最棒的！現在我都長大了，她都沒有見老，看來她的秘方果然利害，也希望大家有所收穫，盈盈會和大家一起加油的^!^！
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