【大紀元10月6日訊】(大紀元記者林哲華編譯報導)儘管鉛對人體健康的危害已是老生常談，人們在日常家居生活中卻未能輕易察覺自己曝露於鉛的危害中。Prevention.com網站列舉了居家六大「鉛」藏危害以及降低風險之道。

不容輕忽的鉛害含量

辛辛那提大學醫學院教授德瑞奇(Kim Dietrich)表示，當你攝取到鉛時，它會儲存在人體骨骼內。而由於骨骼經常汰換，鉛會被釋放進入血液。

專家表示，只要少量的鉛便能對人體造成傷害。約翰霍普金斯大學流行病學家圭樂(Eliseo Guallar)博士指出，每分升(十分之一公升)的血液中只要含有四微克(4ug/dl)的鉛(註：一微克等於百萬分之一公克)便足以引起記憶喪失，此外，致命性心臟病或中風發作的風險加倍。而在骨折、懷孕或更年期等骨頭高代謝率期間，骨頭會釋放更多累積的鉛。也有研究發現更年期後的婦女發生高血壓及腎臟問題之機率較高。

居家六大「鉛」藏危害和避險小偏方

1)黃銅製水龍頭：美國在1986年以前尚未立法大量禁用含鉛配管系統，是而此時建造的房屋極有可能裝配有鉛管，含鉛的裝潢配件和焊料。但是，新建房屋仍然有風險，因為法律容許標示「無鉛」的水管含有不超過8%的鉛。最常見的問題是銅製或鍍鉻的水龍頭和裝潢配件仍可過濾出鉛。

避險小偏方：用家庭鉛毒測試工具（home testing kits）檢測一下自家的水；如果每公升的水中有超過15微克(15ug/l)的鉛(相當於15ppb)，早上起床或傍晚回家後，將水龍頭打開讓水流個30秒，排除累積在水中的鉛。任職於美國環境保護局地下水和飲用水單位的布蘭蒂(Veronica Blette)建議，採用非營利認證機構NSF核准的濾水器來過濾飲食用水。

2)房屋整修翻新：如果正翻修美國1978年前建造的老舊房舍，接觸含鉛油漆時可得當心。即使未進行任何修繕工程，也得留意屋內因油漆剝落引起的含鉛灰塵。

避險小偏方：在房子整建期間，封好窗戶和通風口避免和工作區的空氣相互流通，並讓裝修工人從側門進出。裝修完畢後，要來個徹底的大掃除。如果你仍擔心屋內殘留含鉛油漆，也可以找具證照的檢測專家作危險評估(電詢800-424-5323)；當發現有含鉛的殘留物時，雇請專業服務機構做特殊的削刮和磨光處理。

3)陶製碗盤：專家警告，使用60年代以前的陶製舊碗盤盛菜餚很可能會吃到遭鉛汙染的食物。

避險小偏方：用鉛毒測試工具檢測使用的碗盤。微波食物時最好改用玻璃盤，以防高溫促使陶盤釋出鉛。添購餐盤時，可以問問商家負責人或電詢製造商確認它是否含有鉛。Prevent網站指出：若能買到比FDA規定還嚴苛符合加州檢測標準（California standards）的產品更佳。在其它國家購買陶盤時，除非經過檢測確認無鉛，否則最好只用於裝飾。

4)花園：舊屋內含鉛油漆碎片經常會污染土壤以致於花園潛藏大量的鉛。

避險小偏方：只要採取適當的預防措施，可以不用擔心花園內的鉛害。記得要帶上手套，將在花園中穿的鞋子留在外頭，以避免將泥土帶進屋內。栽種的蔬菜表面上可能殘留有鉛，因此要徹底仔細清洗，剝掉外層的葉子和根部。保持土壤的酸鹼值在6.5以上，用堆肥或增加表土以稀釋土壤，中和鉛含量。

5)含鉛的獵槍子彈或釣魚用具：獵槍用的子彈都含有鉛，子彈射發後的小碎片會污染獵物。透過使用鉛錘及誘餌，垂釣者會接觸到含鉛的粉塵及鹽巴。

避險小偏方：狩獵者應工具清洗乾淨並留在戶外。建議選用無鉛彈藥打獵。購買安全的無鉛釣具垂釣，如果非用鉛錘不可，記得事先帶上手套，在進食前要將手徹底洗乾淨。

6)藝術品：增加畫作顏色鮮豔度和明亮感的油畫顏料或壓克力顏料亦含有鉛，常見於橘色、紅色、藍色和綠色。某些黏土含鉛量極高；而陶器上的發光釉料是最大危險源。針對陶藝工作室使用含鉛量高的釉，許多州級健康管理局對此特別發出警告。

避險小偏方：最好找尋無鉛的顏料或釉料為材料，並確定工作環境通風良好。陶藝家也應隨時讓黏土保濕，減少灰塵的產生；工作室內儘量使用無鉛的釉料。