【大紀元10月6日訊】(據中廣新聞報導)美國的一項最新研究顯示，憋尿會增加尿中致癌物質對膀胱的作用時間，因此保持夜裏起床小便的習慣，有助於降低罹患膀胱癌的風險。

這份由美國「國家癌症研究所」科學家完成的報告，刊登在最新一期「國際癌症雜誌」上。研究報告中說，每夜小便至少兩次的人，他們罹患膀胱癌的機率降低４０％到５０％。

報告還說，多喝水也可達到預防膀胱癌的效果。一項追蹤調查發現，每天喝１．４公升水，在夜裏至少小便兩次的人，他們罹患膀胱癌的機率，比喝水不足０．４公升並且夜裏不起床小便的人要低８０％。

報告說，在吸煙者中，夜裏不小便的人要比非吸煙者患膀胱癌的風險高出７倍，但如果吸煙者有夜裏小便習慣的話，他們罹患膀胱癌的風險會降低一半。

研究指出，夜尿不僅能排出身體內的代謝產物，而且對泌尿系統也有凈化作用，可減少膀胱受到尿液中致癌物質的傷害。