當年輕的你，面臨求學中的難題；困陷於愛情的迷宮；或遇到人際關係的瓶頸，……請寫封信投入「青春會客室」，讓艾莉陪你走過難關，渡過低潮，讓年輕的心再度飛揚!

艾莉你好：

我是小芳，最近心情很不好，原因是好友小雯說話尖酸常傷害到同學及我，我因為她反覆不肯悔改的惡行選擇和她疏遠，後來又有幾位同學也是如此不再和她往來，導師知道後從中協調，雖然同學說她已經悔改，但我覺得她很做作，也不願意相信，後來有同學向老師反應說我刻意搞小團體，把班上（資優班）的氛圍弄得很緊張，沒想到同學竟然幫她說話，我覺得自己很委屈，我竟然由受害者變成加害人一般，內心更加憤憤不平！我該怎麼辦好？

小芳筆

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親愛的小芳你好：

艾莉可以感受到小雯的事情讓你心情受到影響。好孩子，任何挫折都是學習成長的機會。冷靜地想，聰明的人怎能被情緒所帶動？反過來，我們要清楚自己的情緒，駕馭他，保留好的，丟掉不好的，這樣跑起來才會輕快，才不會吃力。

其實，當我們用包容取代仇恨，內心才能獲得的真正自由與平靜，表面上看起來在原諒對方，其實過程中，我們反而為自己保留最善良的初衷，獲益最多的絕對會是自己。因為你用理智捍衛你心中的那畝方田－善良的本性。如果人因為仇恨而失去理智、忘記善良，那麼再美好的初衷也會打折扣，甚至不復見。那麼損失小自個人，大到一個班級的氛圍都會賠進去。那麼想想看，因為對方一時言行的錯誤而將我們導入另一個錯誤中去，是不是很傻？

更何況，當對方真的修正自己的缺點（艾莉相信人性本善），重新獲得他人友誼時，卻發現我們早已陷入自己架設的框框之中無法自拔，加上若同學因為怕觸怒你而選擇漸漸敬而遠之，這種始料未及的發展肯定不是你希望的。如果真有那麼一天，那麼我們自己要負起一半關鍵性的責任，因為，是我們自己選擇讓壞情緒進駐心中。因為，你是你，你說了才算，沒有人能主宰你…，所以，當我們把這責任往外推時，便是把主控權交給別人，那麼一位不由自主的人，容易被情緒奴役，便已失去自我主宰的能力了。像社會上的政黨惡鬥，雙方一開始說的很有道理，到最後都失去理智，為反對而反對，為抹黑而抹黑，為杯葛而杯葛，連普通老百姓都看出來他們的不理智，他們卻還不自知。最後，不但失去老百姓的信賴，還賠進了社會國家的和諧，及老百姓的幸福生活！多荒謬！

此外，小芳不如冷靜的想一想，不論對方做了多麼對不起大家的事情，我們需要背負著她的錯誤而活嗎？太傻了！因為，你拿別人的錯誤來懲罰自己（把自己搞得身心俱疲就是自我懲罰）。更何況若對方已經在提升蛻變之中了，而我們卻還被情緒圍剿而不自知，或者知道卻為一口氣而不願意放下，那苦的終究會是自己啊！不是很傻嗎？

幻滅是成長的開始，這過程已讓許多人感到痛苦，也知道痛苦的來由，那麼就得當機立斷，從痛中拔身而出，這樣痛苦才值得，因為你用這來換取成長。相反地，在痛苦之中的我們，卻選擇沉浸於此深淵，那便是「白痛」了，因為你遭遇過令你感到「幻滅」之事，你卻沒有在其中成長自己的心智、擴大自身的容量或看事情的角度與眼界，沒有從中獲得任何啟發與學習，反而招來許多情緒垃圾，和友情的疏離，那不是太糊塗了嗎？為了那一口氣而損失慘重，真的太得不償失了！因為，青春年華不該花太多時間浪費在這種傷心事上的！

艾莉最大的期望，就是你能締造「三贏」的局面：一是你不再因此事而憤懣，你能活出原本瀟灑快樂無憂的你，便能專注於做好學習的本分；二是小雯真正面對自己的不足有所改變，並且從新獲得友誼的支持和肯定；三是貴班重新展現該有的和樂氛圍！展現超人氣團隊的氣勢！深深祝福你：柳暗花明又一村！你一定能做到！加油！ 艾莉筆

青春物語：幻滅是成長的開始，這過程已讓許多人感到痛苦，也知道痛苦的來由，那麼就得當機立斷，從痛中拔身而出，這樣痛苦才值得，因為你用這來換取成長。

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