營養成分
蛋白質……1.05g
脂肪………2.3g
醣類………18.25g
熱量………86.65卡

材料（1人份）：胡蘿蔔50克+番薯50克+巧克力粉5克 。

作法：
1.將胡蘿蔔切成小塊用水煮軟。
2.用烤箱烤熟，備用。
3. 胡蘿蔔及番薯混勻，搓圓，滾上彩色巧克力粉即可。

Memo(小叮嚀大功用)：
胡蘿蔔和番薯都含有豐富的維他命A，可以幫助兒童肌肉組織的生長，增加體抗疾病能力，對眼睛及皮膚的健康都有助益喔!

摘自《幼兒健康廚房》新手父母出版 @
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