【大紀元9月25日訊】(大紀元記者劉菲艾蒙迪市報導)9月22日，北美多加協會會長何張沛然應台北第三高女，北二女，中山女高和南加州校友會邀請在偉博文化中心舉辦了一次題為「提升家庭情感智慧」的免費講座。作為婚姻問題專家，何張沛然以自己21年婚姻的親身經歷所獲得的經驗用生動的語言分享給校友和來賓，受到歡迎。

何張沛然在接受記者采訪時強調華人家庭因避諱「家丑外揚」，所以出了問題不敢講，結果使問題得不到解決。還有很多成功華人IQ很高EQ很低，受到感情上的挫折不與別人溝通分享，卻走上絕路。她舉例自己弟妹公司的某高級主管因女友嫁給別人而自殺，五天後才被發現。

為此她向大家分享了美滿家庭的七個要素：

一、忠貞的彼此相待。何張沛然說沒有一對美滿婚姻不需要互相忠貞，信守終生盟約的。今天的社會道德低落，放縱情欲，泛濫成風，導致隨意發生一夜情、網路情，使得外遇成為今日婚姻的第一殺手。

二、適切的表達真愛。何張沛然根據統計數字說明男人對女人最大的不滿就是「不被尊重」，而女人對男人最大的不滿是「不溝通」，所以夫妻之間要講究愛的語言。妻子要注意說話時的表達方式，不一定甜言蜜語，但要好言好語。丈夫也要注意多花時間和家人在一起：用餐、渡假，創造美好回憶。

三、成熟捨己的性格是健康家庭的保證。婚姻的墳墓就是無知與自私。想要用自己的方法改變配偶是個神話，最快的路就是改變自己與他人相處的模式；但在婚姻中如果一直不肯改變自己也必將帶來悲劇。兩個成熟人結合才能有成熟健康的家庭。

四、不斷的規劃成長。婚姻如逆水行舟不進則退，因此就要因應不同的環境，不斷學習成長。

五、幽默的溝通協商。溝通的目的不是爭個輸贏對錯，而是要解決問題。幽默的語言能讓溝通更加有效。為此何張沛然還建議大家多讀些笑話。

六、創意的解決沖突。面對生老病死、婚喪喜慶、天災人禍……無論是個人和家庭都會經歷不同的危機，它考驗著家庭的堅韌度，也是一個成長的機會。健康的婚姻就必須有備無患，不斷預防、澄清問題、解決問題並找到雙贏或三贏得策略。

七、相同的信仰、價值體系或設立共同的目標才使家有方向。

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