‧#穿雕塑內衣#
我曾經參加過奧斯卡金像獎的頒獎典禮，我那時穿的是理察‧麥茲格（Richard Metzger）設計的、世界上最漂亮的長禮服。巧克力色、綴滿珠珠、緊身。真是太性感了。猜猜看理察在我的禮服下面襯了什麼東西？雕塑內衣。不只是縮腹翹臀褲襪，不只是縮胸胸罩，而是一副萊卡材質的全身甲冑。穿上後我幾乎動彈不得。我沒辦法彎腰，沒辦法尿尿。可是管他的，我看起來美爆了。這就是我（我很胖而且很壯碩），但我的曲線也極為性感曼妙。我要說的是，你在電視上看到的那些走星光大道的女人並不是那麼天生自然的。他們的大腿緊緊黏在一起，他們的肚子被壓得扁扁的。十有八九都在禮服下面穿了雕塑內衣！這個建議直接違反了我認為衣著應該以舒適為主的觀點，但如果碰到特殊場合的話，穿雕塑內衣還是值得的，你還是你，只不過是小一號的你。我平常也會穿縮腹提臀褲來修飾我的身材。

‧#溫習戴胸罩的基本規則#
好吧，胖妹得學會如何戴胸罩。所有的女孩都需要學會如何戴胸罩。據估計，七十五％的女人戴的胸罩尺碼都不對——不僅看起來很彆扭（有誰的小肉肉會跑出來呢？），而且還會害我們背痛和肩膀痛、姿勢不良、呼吸出問題，尤其當你的乳頭又比別人的更大的時候。穿D罩杯的女人肩膀就得負擔十五到二十三磅的重量。戴胸罩的方式不對，小肉肉會跑出來，胸罩勒得太緊，乳頭容易變皺、變形。你得去內衣專賣店。不要去百貨公司，不要去「維多利亞的祕密」，而是去那種歐巴桑會跟你一起進試衣間、會把你抓得很不舒服的店。他們會給你試戴你戴起來會太緊的胸罩。然後他們會給你試戴你戴起來會很合身的胸罩。等你走出那家店的時候，你會覺得自己看起來就像女機器人，但這卻是你正確的模樣。如果你的胸部很大的話，那就秀出來。如果你的乳頭很小的話，那也要秀出來。但為了你自己好，一定要戴合適的胸罩。他們會告訴你胸罩要用冷洗精來洗，要用手洗，但我想應該沒有哪個女人會乖乖照做吧。

‧#跟女店員當朋友#
如果你找到能幫你很多忙、品味很好而且個性也很好的女店員，那就纏住他不放。如果他是百貨公司的店員，那他能幫的忙就更多了，而且你還不用付出什麼代價。告訴他你喜歡和不喜歡的事情。請他幫你留意你會喜歡的風格，或是你更喜歡的大拍賣活動。問他叫什麼名字。給他寄謝卡。告訴他的店長他的工作表現很出色。

‧#裝模作樣#
風格就是一種心理遊戲。下面是一個例子：當你走進一家需要簽到的大樓時，如果你自在從容地走過櫃檯，看起來就好像你知道你要去哪一層樓而且一副別人最好不要來打擾你的樣子，那麼就不會有人走過來煩你。但如果你是鬼鬼祟祟地走進來，看起來毫無頭緒的樣子，那麼我敢保證警衛一定會叫你簽到的。這個道理也適用於風格。如果你表現得雍容華貴、自信滿滿，那麼你身邊所有的笨蛋都會認為，「他看起來雍容華貴、自信滿滿。」他們無須知道你的內衣髒得要死，你的絲襪還破了一個大洞，而且你的裙子還是用安全別針別在一起的。參加宴會的時候，你知道哪個女人走進來大家會轉過頭去看嗎？就是會引起共鳴的女人。或許他是傳統的那種美，也或許不是，但我們都會去注意那些跟我們很像的人，因為我們就是希望別人如此看待我們的。

‧#季節祝福#
把過季的衣服收起來。等你半年後再把這些衣服拿出來的時候，你早就忘了原來你有這些衣服。這就好像發現了許多新衣服似的。

‧#抬頭挺胸#
長久以來，你都覺得你龐大的身軀害你很沒面子，所以你很習慣把自己藏起來。你會縮著肩膀，彎腰駝背，躲在桌子後面，好讓自己看起來嬌小一點。不要再這樣做了。沒有人會在乎的。抬頭挺胸站好。把你的背挺起來。要泰然自若。要顧盼自得。因為你值得。

‧#練習走路#
當我對著鏡子然後發現我走路的樣子就像胖妹在走路的時候，我都會非常震驚。我走路很蹣跚，腳還拖著地！這到底是怎麼一回事？首先，我必須思考當我走在路上時我想投射出什麼樣的形象。「信心滿滿又自然」如何？接著我會把這個概念轉換成步伐。如果我是在沒人認識我的地方，我就會練習「性感迷人的步伐」或是「優雅輕鬆的步伐」。我正在努力練習這些步伐，這樣有一天我走起來就會很自然了。

‧#配件#
大多數的胖妹都很熱愛鞋子、化妝品、珠寶和配件。這些愛好我也都有。這些東西永遠都很適合我。這些東西讓我覺得我更像我自己。如果你的衣服讓你覺得穿起來很醜，那麼你一定要給自己買個漂亮的眼影，或是一只手表，或是任何能凸顯你的東西。花點功夫在做臉或是打扮上。把眉毛修一修；剪個漂亮髮型或是染個髮。花點錢在修指甲和按摩上；好好寵寵你的身體。用美容和漂亮的飾物來提振你的自尊和自信。胖女人戴大鑽戒更好看。

‧ #讓你聞起來香噴噴的#
讓你聞起來香噴噴的。我最喜歡的香味是聖羅蘭的「鴉片」（Opium），這是一款歷史悠久但卻很好聞的香水。我總是認為瘦妹沒辦法噴跟這款香水一樣濃烈的香水。這是另一個能夠展現你個人風格的辦法。＠

摘自 《我不瘦我有話要說》　商周出版社　／　提供

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