用蒸汽美容似乎有點老生常談，10年前似乎每個女人都有一套蒸臉心經，美容專家和皮膚專家有一陣子還把蒸臉說得一無是處。真的是這樣嗎？其實蒸臉在歐洲以前和現在都是婦女們很常用的一種美容方法。只要注意禁忌，蒸臉真的是一個惠而不費的辦法喲！

　　DIY實現排毒美膚

　　你現在還保存著以前的專用蒸面儀嗎？沒有了？一點兒關係也沒有！「蒸面美膚法」實在是非常適合個人DIY。在廚房裡找一個耐燒的中型盆子或鍋子，將水倒入容器內，加上蓋子等到裡面的水沸騰開來。將容器端離火後，熱水會繼續翻滾水泡兒並產生大量的蒸汽，將盛水的容器放到一張不怕燙的桌子上，注意靠中間放置，以免在蒸面時不慎打翻。將頭髮和脖子包上毛巾，確定只有面部在接受蒸汽桑拿。也可以在容器上搭一塊毛巾，將臉伸進去，但這樣做蒸汽不容易跑出來。注意身體要和容器保持一定距離，以免皮膚被灼傷。你甚至可以將數滴香精油滴入容器中，起到放鬆面部肌肉、提神的作用。油性皮膚的女士接受蒸面最好不超過10分鐘，乾性皮膚3到5分鐘為宜。

　　一般蒸面時間都不要超過10分鐘，如果在桑拿過程中你已經感到蒸汽很燙，皮膚有燒灼感，應該馬上停止。如果你是乾性皮膚，你可以加幾滴杏仁油或者嬰兒油在水中。如果你是混合性皮膚，加入一些玫瑰花瓣比較好。蒸面結束後，用化妝棉球蘸取性質柔和的洗面奶或柔膚液將毛孔因為熱蒸而排出的油污擦拭乾淨，最後用涼水清洗面部。

　　蒸面的好處

　　◇蒸面有助於護膚品中營養的吸收。

　　◇蒸面有助於將黑頭粉刺和白頭粉刺軟化並擠出。

　　如果你是乾性皮膚，試著在蒸面過後用富含水分的乳霜做溫和地按摩。水中的熱量和濕氣將使乳霜充分被吸收，使皮膚水分充盈。
如果因為某些原因，你感到自己的皮膚不適合做蒸面，可以試試這個方法：將一些藥草在水中煮沸，待其變溫，或者直接在溫水中加入幾滴植物精油。將一條乾淨毛巾放在溫水中浸泡一會兒，拿出來擰乾，敷在面部和脖頸上直到毛巾變冷。

　　蒸面+天然植物

　　如果你想瞭解更多的如何在蒸面時使用藥草和精油的知識，下面我們就來講一講。將乾燥的藥草混合在一個乾淨的碗中後，倒入燒開的水中。蘊含著草藥精華的蒸汽能夠讓你的面部肌膚釋放出污物並得到滋養。可以選擇檸檬香草、香子蘭、熏衣草等精油，它們的味道能讓你的心情變得輕鬆、愉快。如果你是油性皮膚，可以放心地享用薄荷油、山茶油或者兩包薄荷茶煮出來的蒸汽；如果你的皮膚發乾容易敏感，試試洋甘菊吧！

　　蒸面的時間表

　　大多數皮膚適合兩週一次或一個月一次。但是，如果你的皮膚是很乾燥敏感的，則建議你要根據自己皮膚的狀態，適當延長兩次蒸面之間的時間。如果你的皮膚屬於極易過敏型和血管表淺的女士們，則不建議蒸面。問題皮膚則應該在醫生指導下進行。

　　美容專家建議的操作次序是：

　　蒸面–溫柔地清潔–按摩皮膚。當你接受蒸面前，最好先將面部皮膚的疾患治癒，比如痘痘。