王建民體能滿檔 自己也覺得優

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【大紀元2月19日訊】〔特派自由時報記者鄭又嘉/美國佛州坦帕市報導〕其實,建仔為了應付這個新球季,他的確準備了新武器,這個可能讓他成為二十勝及巨投的利器叫做 「體能」。

還記得去年4月開季後,建仔勝投遲遲無法開張,整個4月只拿一勝,許多人對他的球季開始悲觀了起來,不過5月之後就開始回穩,每個月都拿三勝以上,最後以驚人的十九勝作收。而造成他4月份空窗期的,正是體能問題。

由於是第一個大聯盟完整球季,因此去年春訓建仔調整較慢,春訓開始前只練投一次,開訓後他才赫然發現:「怎麼大家都調整這麼快?」熱身賽開始後他也還沒進入狀況,一直到5月才達到高峰期。

「我比較算慢熱型的球員,所以今年我特地提早調整,也是我為何在亞歷桑那要進六次牛棚的原因。」而在台灣時,他也遵照球團開的課表,休息一整個月後,開始在健身房進行練五休二的體能訓練,絲毫不敢有一點懈怠。

也因此,今年報到後,建仔就發現,自己跟去年很不一樣,「整個身體的狀況完全不同,真的有那種『準備好了』的感覺。」有了這個「新武器」,也讓他對今年球季更有信心。若從開季能維持去年5月以後的水準,要拿二十勝,說不定不是天方夜譚。
(//www.dajiyuan.com)

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