【大紀元11月9日訊】自由時報記者林佳宏／台北報導
「Jolin」蔡依林是演藝圈「流行教主」，愛美出名也成為流行指標，但她因長期穿高跟鞋跳舞，造成小腿肌肉過度使用，此時秋冬季節來臨，膝蓋會不自覺酸痛，愛美付出代價！
對Jolin來說，愛美已成為一種習慣，而且不放過任何細節，她為了讓體態看來更美，除了靠穿高跟鞋修線條，跳舞時也穿著高跟鞋，甚至還能使力先蹲再站，做出高難度「M」型姿勢。
不過，美麗是要付出代價的。Jolin因為工作須要，長期穿高跟鞋，再加上表演時，也是腳凳至少10公分以上的高跟鞋，導致她的雙腿肌肉過度使用，現在天氣轉涼，她的雙腳膝蓋會明顯酸痛，經常覺得不舒服。
吃鈣片保本 泡腳多休息
為了展開搶救膝蓋大作戰，Jolin特別請教專屬營養師，開始吃鈣片保養，練舞時除了在雙腿膝蓋穿上護套，只要是空檔休息時間，就立刻換上舒服的鞋子，讓小腿肌肉趁機休息。
此外，Jolin現在出國宣傳，每天通告結束後，就會在飯店裡泡腳，讓小腿的肌肉盡量放鬆，也讓活絡小腿部份的筋骨，她戰力十足表示，要積極為小腿進行保養工程，因為她已經在努力思考，下一張專輯要跳什麼舞。
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