【大紀元10月17日訊】(大紀元記者張茹墨爾本報導)無論身外是瑟瑟秋風，還是炎炎夏日，躺在遠離都市喧囂的溫泉池中，感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出，全身心放鬆，享受溫泉善意的簇擁。此時，凡塵的壓力洗脫了，人的心結也解開了……

一提起溫泉，人們頭腦中便會不自覺地浮現出這樣的動人詩句，「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂，侍兒扶起嬌無力，始是新承恩澤時。」養顏健身的溫泉浴在古時一直是皇族們的特權，因為其清澈甘醇，含有對人體有益的礦物質和多種微量元素，不但可以使皮膚光滑潤澤，養顏美容，對醫治人體的消化、神經、心血管、風濕等病症均有顯著的療效。相傳軒轅皇帝曾在黃山溫泉沐浴，鬚髮盡黑，返老還童。

來到墨爾本之後，見慣了波瀾壯闊的海景，但「猶欠靈砂一道泉」，直到前日偶然聽朋友談起，在離墨爾本不遠的島上有維省唯一的天然溫泉池——半島溫泉（Peninsula Hot Springs），我便迫不及待地攜朋友小爽前往一探究竟。

墨爾本溫泉故事

駕車大概1個多小時後，我們來到了半島溫泉，主人查爾斯是一個英俊的西人小伙，但卻隱隱帶有東方氣質，這也許與他曾在日本居住過多年有關。1992年他在日本遊覽了多處溫泉後，便萌生了也在澳洲開發溫泉的靈感，隨後幾年，他在世界各地考察學習，包括拜訪中國知名中醫學習溫泉的醫療效用等。

但溫泉池畢竟不是泡澡池，它是來自大自然的恩澤，溫泉的形成至少要有三個條件：地底有熱源存在、必須有靜水壓力差導致熱水上湧、岩石中必須有深長裂隙供熱水通達地面。能滿足這樣條件的地質結構並不多見，查爾斯是否能夢想成真呢？

功夫不負有心人，1997年查爾斯聽到一個傳聞，Mornington島上曾發現地下溫泉，他得到消息後趕緊到礦物能源部去考證，記載的數據表明確有其事。喜出望外的查爾斯與兄弟理查德就開始了合作開發天然溫泉的歷程，他們首先買下了溫泉所在點42英畝的土地，然後是設計、開發、領取執照……從查爾斯萌生建溫泉的那一念起，經過15年的艱苦努力，他終於實現了自己的夢想，維省唯一的天然溫泉池在2005年6月向公眾開放。

查爾斯介紹說，這裡的溫泉水至少有1000歲了，久遠年代以前，降落在北方的雨水滲入地下，流過層層的岩石和沙層，經過多年沉積，水中溶解了豐富的礦物質和對人體有益的微量元素。溫泉池中的水是直接從源頭流入，進入池中，然後從池的另一端流出，匯入巴斯海峽，如此川流不息。溫泉水決不會重複使用，每4個小時池中的水就會完全更新，工作人員也在不停的打掃清潔，保證健康衛生。

揭開溫泉有益健康的秘密

半島溫泉的水質檢測屬弱酸性（6.82），水中含有較多氯化物和重碳酸鹽。中國民間認為，氯化物泉水質滑膩，可治療皮膚病，風濕痛，神經痛；硫磺碳酸泉對慢性疾病如關節炎等有輔助療效；而用碳酸巖的泉泥敷臉可美白肌膚。
可是泡個澡真的能治病嗎？原理在哪裏呢？

日本名古屋市立大學醫學研究科教授岡嵨研二認為，溫泉的功效似乎是因為它帶來的熱與酸性刺激傳遞到大腦，刺激副交感神經，使肌體內逐漸分泌出蛋白質「降鈣素基因相關□」，而這種物質是目前已知效力最強的舒血管物質之一，它除了具備降血壓功效外，還能促進「類胰島素生長因子－１」的分泌，而後者能抑制炎症，促進傷口癒合。

在實驗中，研究人員還發現，若讓因精神壓力而患胃潰瘍的實驗鼠泡溫泉，潰瘍區域會大大縮小。

天人合一的沐浴情懷

當我踏入溫泉所在地時，就好像進入了一個與自然和諧相處的綠色寶地。景觀美化師Tony率領他的團隊，經過5年半的時間精心營造溫泉周圍的景致，他們如同藝術家一樣，創造出像田園詩般寧靜悠閒的環境，讓工作繁忙身心疲憊的都市人在這裡享受祥和舒心，你在溫泉沐浴時可以聽到清脆的鳥叫，陣陣花香撲鼻而來，感受到與自然融為一體的親切和諧。一位遊客這樣寫道，「來到半島溫泉就好像走進大自然，又好像回到家裏一樣」。

泡浴之餘仍然樂趣無窮

洗完溫泉浴後，坐在陽台上享受那徐徐的涼風，與朋友輕鬆暢談，或是在咖啡屋喝一杯新鮮果汁或醇美的葡萄酒，令人回味無窮。半島溫泉還提供了多種美容、治療性服務，如泉泥按摩，泉泥有美白肌膚的功效，泡完溫泉浴後再用泉泥按摩會使肌膚更加光潤潔白；此外還有一種按摩治療叫Makoha，手法就像海浪溫柔的沖洗岩石一般，有人形容經過這種治療後，「好似一件厚重的黑外衣從身上脫去了，全身輕鬆自然」，正適合工作壓力大時常感到疲勞的人群。溫泉池的附近還有草莓園和遊船等，舉家前來可以渡過充實的一天。

無論如何，還是親自去體驗一下「溫泉水滑洗凝脂」的感受吧！（地址：Springs Lane， Rye，VIC 3941（Melway 252 A2）電話：5950 8777，詳情請參閱網站：//www.peninsulahotsprings.com）

溫泉六步曲
溫泉是一種自然療法，溫泉中所含大部份的礦物質會沉澱在皮膚上，調整皮膚酸鹼度，還可改善自律神經，內分泌及免疫系統，但泡溫泉也是講究方法的。

第一步，試探水溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然後用手不停地將溫泉水潑淋全身，最後時不時讓全身浸入到泉水中，這樣可以防止由於血壓不適應而產生眩暈感。

第二步，泡浴前要多喝水，在溫泉中泡浴時間過長會導致脫水，一般溫泉浴可分次反覆浸泡，每次為15至20分鐘，上池邊歇一歇，涼快一下，做一做舒展運動，再喝一些礦泉水以補充水分。
第三步，適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。

第四步，溫泉水的醫療功效將持續大約3小時，因此洗完溫泉浴後最好不要沖洗身體，但對於皮膚敏感人士，則建議泡浴後用清水將身體沖淨，因為溫泉水中含有硫性物質。洗溫泉前，請將所有的首飾取下。
第五步，沖浴過後，儘管你感到頭腦清醒，精力旺盛，但身體還是會有疲勞感。大概需要2-3個小時才能使血壓平穩。建議至少休息半個小時，不要使身體完全冷下來，以免著涼。

第六步，享受溫泉保健有「浸、淋、泳」三種方式，「浸」是指能承受高溫度的遊客在攝氏40度的溫泉池中浸泡，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；「淋」是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，「泳」就是在溫泉泳場中暢遊，熱力按摩加上游泳鍛練，肯定是一項較高強度的體育運動。(//www.dajiyuan.com)