【大紀元1月9日訊】(大紀元記者王奕紐約報導)華埠退休居民社區服務在中華公所舉辦的元月份，第一場主題為「行得醒目 一路平安」講座昨日展開。由紐約下城醫院物理治療部主任李永前先生和萬寧大藥房卓秋兒經理主講。前來參與的耆老踴躍。

主辦單位現場為耆老們播放圖像，萬寧大藥房還提供了各種助行設備現場講解。李永前主任解講解幫助走路及預防跌倒的秘訣及使用走路輔助器的正確方法。並為在座的耆老示範各式步行輔助器的使用方法。他告訴老年人，容易摔倒的原因有四點：一是平行力不夠、二是眼力不好、三是吃藥後受藥物影響、四是家居擺設較擁擠，易被雜物絆跌，而且多易跌斷大腿骨。他建議耆老多做些舉手、壓腿或打太極拳運動，不要做激烈運動。

昨日會上，李永前詳細的講解了，各種手杖(Cane) 、各種助行器的功能，並不時叫老人家和他一起演示，普通的是手杖(Cane)，是所有助行器中最輕便的一種，長短可以根據使用者身高而調整。四腳手杖 (Quad Cane)，乃是普通手杖再加4個腳，它比較安全、穩固，適合手力不夠的人使用。Walker助行器，它更安全。比較適合手腳不靈活或不能站起來的人使用，高度可以調整，不用時可摺起來。此外，有一種是前面雙腳可換兩輪，變成有輪助行器，它比較適合體弱的人使用，用時推著助行器，一步步地行走。

李永前還介紹了四輪連座椅助行器(Rollator)，他具有防滑煞制，並有座位的四輪助行器，適合患有嚴重風濕關節炎的人使用，當病人走路覺得疲倦時，可以坐下來休息。使用者如果要站起來，不要放開防滑制，要兩手扶著把手慢漫起來。這種助行器更設有一個籃在座位下面，方便病人放置雜物。

卓秋兒經理在後上介紹說，上面所說的助行器，凡持有紅藍卡或醫藥補助卡的，經醫生證明均可免費申請，萬寧大藥房的職員都受過專業訓練，可指導病人使用那一種助行器。

本月22日下午，是華埠退休居民社區服務在中華公所舉辦的元月份，第二場講座，主題為「袋袋平安，樂也融融」，由警察總局社區警官杜淑嫻主講。關於家居及在街上防盜的要訣，時間為下午2時半。(//www.dajiyuan.com)