【大紀元9月3日訊】(自由時報記者楊若梅／報導 攝影／記者林韋言、楊若梅)

汗水本身其實一點也不臭，問題全出在「細菌」上，當汗液被皮膚表面的細菌分解時，才會產生臭味，除了大家熟悉的腋下異味之外，其實一般汗臭也是因為經身體皮膚表面的細菌分解。想要無臭度夏天，保持身體清潔並搭配各種小技巧就能搞定。

本日值班醫師

陳如昕／台灣萬芳醫院皮膚雷射美容中心主治醫師

拒當密閉空間公害 終結身體汗臭對策

對策 1 多沖澡

找機會多沖澡，流汗後立刻沖澡最理想，簡單快速，效果最好。

Memo：朝九晚五的苦命上班族不適用此招，請另選高明！

對策 2 勤換衣服

飆汗族請多準備一兩件替換上衣，隨時流汗隨時換，直接跟汗臭說掰掰。

Memo：記得要帶裝臭衣服的袋子，否則塞在包包裡悶一天，連包包也毀了。

對策 3 濕紙巾擦身

流汗後沒機會沖澡，準備濕紙巾擦身就能快速擺脫大部分汗臭，尤其腋下之類的重點部位一定要徹底擦拭。

Memo：對於酒精過敏者，可選用無香精成分的濕紙巾，使用起來也很安心！

對策 4 噴抹體香劑

體香劑雖老套、效果卻仍掛保證，身體清潔完畢後使用，塗抹式的適合塗在腋下，噴霧式可以噴在腳部，效果統統一級棒。

Memo：醫生提醒一天使用一、兩次就好。

對策 5 舒適的衣著

盡量穿著透氣、吸汗的衣服。

首次公開！衣服材質大透析

破解專家 陳進來

台灣紡拓會產業服務科專員、台北科技大學高分子工程研究所博士候選人，專長領域是紡織材料。

一件衣服的手感及透氣性會受款式、材質、組織密度等很多因素影響，最精確的判斷方式當然是透過實驗鑑定；一般大眾則可以從衣物標籤上的標示材質做簡單的分辨。

材質挑選法

除了一般印象中最吸汗透氣的天然棉、麻之外，如果你的衣物標籤上主要原料如下所述，也是比較推薦的材質喔！

銅銨縲縈(Cupro Rayon)
粘液縲縈(Viscoss Rayon)
天絲棉(Tencel)

布料觀察法

把衣服的一角稍稍拉開，布料織得越寬鬆、空隙越大者越通風透氣，或將一滴清水滴在衣角，滲透越快越廣，代表吸汗力越好。

標章挑選法

目前台灣紡織業拓展會正積極推廣「機能性紡織品驗證標章」，有以下3種標章的衣物特別適合作為夏日優先選購的衣物。

終結腳臭對策

打扮得體大方到別人家作客，沒想到衣冠楚楚的形象全在進門脫鞋的那一瞬間幻滅，可恨的腳臭到底要怎麼化解啊！

對策1 勤換襪子

襪子常常更換，多帶一雙在身上，隨時需要隨時換。

對策2 保持鞋內乾爽

鞋中灑痱子粉或滑石粉可幫助腳ㄚ子保持乾爽，減少異味發生機會。

對策3 除臭商品來幫忙

最近流行的竹炭鞋墊、鞋塞都有不錯的除臭效果，三不五時要把竹炭產品放在太陽下曝曬，增加使用期限。

終結頭臭對策

夏日機車族千萬別忽略頭臭問題，很多時候不是你的頭髮沒洗乾淨，而是每天使用卻從沒洗過的安全帽悶出怪味來，機車族請跟著家事女巫林素芬一起定時「乾洗」安全帽。

解題專家 林素芬／家事專家

在清水中加入少量洗髮精攪和均勻，用毛巾沾洗髮精水重複按壓安全帽內部海綿後，再用乾淨濕毛巾重複按壓海綿直到無洗髮精殘留，最後用電風扇或吹風機冷風吹乾。

還有這一招

實在懶得洗，用完就丟的安全帽內襯也很便利，一般大賣場都買得到。(//www.dajiyuan.com)