【大紀元9月13日報導】（中央社記者黃慧敏台北十三日電）為了二十三日的首次大型個唱，歌手江美琪（小美）特地以目前最熱門的「樂活」方式健身。教練團為她安排了慢跑、太極功與氣功球等課程，營養師也為她設計了低卡又美味的「十全十美樂活餐」，讓小美「內外兼修」。她掛保證：「歡迎大家來看我的演唱會，我當天一定會很辣！」

江美琪加盟新東家後，繼發行個人第十張專輯「愛哭鬼」，出道七年，終於要在台南市政府前廣場舉辦首次大型個唱。小美表示，到時全家人會從中壢一起開車來看她的演唱會；她很擔心到時自己太感動，會在舞台上哭。

向來造型比較中性的江美琪，為了遵守種子音樂為她訂下的「愛美守則」，不但勤練熱瑜珈，讓身材愈來愈好，演唱會上的穿著，當然更要「辣」：露背、低胸等突破尺度的穿著，還有舞蹈表演。小美笑稱演唱會是為了完成媽媽的心願，因為媽媽一直希望她可以舉辦大型的個人演唱會。小美相信演唱會當天媽媽看到她的表演，一定會很高興。

為了「江美琪2006E’SD十全十美演唱會」，唱片公司特別委託樂活健康事業為小美健身，教練團為小美安排了三大項的健身方式，用跑步機來練體力、做太極功來加強肺活量、配合氣功球伸展肢體，增進四肢的協調性，讓身體線條更加好看。第一次接觸樂活健身的小美，氣喘噓噓的說，以前都以為只有劇烈運動才能加強肺活量，想不到柔性的太極功也是，她才做了一下下，馬上就臉紅又冒汗了。

為了不讓飲食成為運動後的殺手，營養師更針對演唱會為小美設計了低卡又美味「十全十美樂活餐」，讓小美吃著迷迭香烤雞腿，還直呼：「好好吃唷！」