【大紀元8月18日報導】（中央社記者黎建忠台北十八日電）台灣行政院體委會近年來積極推動全民運動，並在今天 (18日) 推出上班族元氣健康操，只要上班族每天兩次、每次8分鐘「照表操課」，不但可以擁有健康的身體，還可以養成規律的運動習慣。
| 行政院體委會十八日在國賓飯店舉行員工健康與企業活力記者會，推出適合上班族的「活力飛揚健身操」，只要八分鐘，健康活力一整天//中央社 |
這次體委會推動上班族運動重點，包括「上班族健身操5萬片光碟推展」、「上族創意健身操比賽暨就業博覽會」、「第一屆活力企業獎」等活動，透過健身操的推廣和企業獎舉辦，重新激發國內上班族健康運動新風潮。
體委會副主委陳雨鑫表示，國人拼經濟的同時，也要注重健康，尤其運動要靠規律的習慣才能養成，目前體委會除了一邊推動競技運動，期望在國際發光外，更重要的就是推展全民運動，增強台灣的國力。
體委會「九十四年運動城市排行榜調查」資料指出，台灣地區不運動的人口佔總人數26.8％，其中白領工作者每週平均運動僅一點8次，是最不愛運動的一群人。
陳雨鑫指出，體委會大力推動之後，台灣規律人口從去年的11.8％人提升到15.5％人，不過鄰國日本的規律運動人口卻高達30％，可見台灣還有很大的進步空間。
今天的活動現場，由中華民國健身運動協會秘書長黃薰隆示範8分鐘的動態「活力飛揚健身操」，以及由文化大學體育系教授彭淑美帶來靜態的「舒活減壓健身操」，上班族可依喜好自行選擇。
