【大紀元7月30日訊】二十一世紀，資訊科技已成了人們生活的重要一環，手機、電腦則是重要的工具，而自從去年開始，中國白領「手機肘」患者增多。

據中國新聞網報導，北京積水潭醫院手外科副主任醫師田文指出，頻繁過度地用手機也會導致一種流行時尚病：「手機肘」，患「手機肘」的人大多是一些平時用手機聯絡業務的白領人士。田文說，在前2年醫院門診根本沒出現過類似病症，從去年開始逐漸增多，平均每天門診中都有四五個年輕白領來看此病。

手機幾乎成了時下白領的得力助手，談工作用手機，跟朋友聯絡感情聊天也用手機，短信所開拓的私人溝通空間頗受年輕人的青睞，因此一天中使用手機的時間相當長。但是過分依賴現代科技的都市白領們可得小心罹患「手機肘」了。

「手機肘」在醫學上被稱作「肘管綜合征」，由於長時間持手機會壓迫肘的尺骨神經，而導致尺神經受損，田文解釋說，「手機肘」早期表現為肘關節疲憊麻木、疼痛、胳膊有時抬不起來，類似於平常所說的「鼠標手」發病症狀。醫生建議，多使用耳機，這樣一來就不需要彎曲手臂；另外打手機時要經常換手，左右交替，輪流放鬆休息。

除了手機以外，電腦，鼠標、鍵盤也是現代人親密的工作夥伴，也因此鼠標手同樣是中國都市白領的另一容易罹患的時尚病。其早期的表現為手指和手關節疲憊麻木，有的關節活動的時候還會發出輕微的響聲，嚴重時會導致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感。

手外科專家認為，鼠標比鍵盤更容易造成手的傷害，因為人們使用鼠標時，總是反覆集中機械地活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶。其他可能造成類似影響的職業，如音樂家、教師、編輯記者、建築設計師、礦工等，都是和頻繁使用雙手有關。

專家提醒：要使用多種不同的輸入方法，不要連續在電腦前工作過長的時間，在連續使用鼠標一個小時之後，就需要做一做放鬆手部的活動。@(//www.dajiyuan.com)