【大紀元7月19日報導】(中央社記者王曼娜香港十九日電)中國科學院院士、廣州醫學專家鍾南山指出,中國企業家和創業者是吃得好、營養少;喝酒多、吃飯少;陪笑多、歡樂少;住房多,回家少。他形容中國高收入者出現「老的快」現象。
「廣州日報」今天報導,廣州跨國公司聯誼會第二屆常務理事會換屆選舉會昨天下午在廣州珠江賓館舉行,會上鍾南山為到會的企業家們上了一堂保健課。
鐘南山指出,所謂「健康」,是軀體、精神以及社會交往等方面的完美狀態,而不僅是沒有疾病或身體虛弱,包括身體健康、心理健康、社會適應良好和道德崇高等四個方面。
他說,中國大量企業家和白領處於亞健康狀態。有統計表明,中國三十至五十歲的高收入者的自然年齡,要比其生理年齡小十至十三歲,出現「老得快」現象。
鍾南山形容工作與健康的關係時指出,工作就像一隻皮球,掉下去還會彈起來,不必過分在意;而健康就像一條單行線、就像一個空心玻璃球,一旦落下即會粉碎。生命有限,健康無價,有了健康並不等於有了一切,但沒有健康就等於沒有一切。
鍾南山建議大家在健康問題上「輕傷之後立即下火線」,早防早治,以免空留遺憾。
他又說,多年行醫發現,鬱鬱寡歡的、不良情緒較多的人患癌症的較多。他認為,要執著追求,但不苛求,應該把目標定在自己能力範圍之內,懂得欣賞自己得到的成就,「知足常樂」自然就能心情舒暢。
鍾南山認為,中國企業家和白領們「一頓飽、一頓餓」的飲食習慣最傷害身體,因為如果某一頓吃得過多,之後胃就得花一個星期時間才能恢復過來。他說,「若要身體安,三分饑和寒,七八分飽最健康。」